Η ζάχαρη είναι εξαιρετικά βλαβερή και για τον εγκέφαλο σύμφωνα με τον νευροεπιστήμονα Nicole Avena ο οποίος εξηγεί μέσω της τελευταίας παρουσίασης του TED-Ed τι ακριβώς συμβαίνει στον εγκέφαλο μας όταν καταναλώνουμε προιόντα με υψηλή ποσότητα ζάχαρης. Το σιρόπι καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης, η στέβια και αρκετά άλλα προιόντα έχουν την δυνατότητα να αντικαταστήσουν επαξια την ζάχαρη και να μας οδηγήσουν φυσικά σε μια πιο διαιτιτική και υγιεινή προσέγγιση της διατροφής μας.
Δείτε το video που ο Avena εξηγεί τι κάνει η ζάχαρη στον εγκέφαλο μας.
Σημείωση: Τα σχόλια που εμφανίζονται κάτω από τα άρθρα αποτελούν προσωπικές απόψεις των χρηστών που τα δημοσίευσαν και δεν εκφράζουν απαραίτητα τις θέσεις ή απόψεις του Lamianow.gr.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, σχόλια που έχουν διατυπωθεί δημόσια σε κοινωνικά δίκτυα ενδέχεται να εμφανίζονται κάτω από τα άρθρα, όταν έχουν δημοσιευθεί κάτω από σχετικές αναρτήσεις του ίδιου άρθρου. Το Lamianow.gr δεν φέρει ευθύνη για το περιεχόμενο αυτών των σχολίων.
Αν κάποιο σχόλιο θεωρείτε ότι παραβιάζει δικαιώματα, είναι προσβλητικό ή έχει αποσυρθεί από την αρχική του πηγή, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας στο [email protected] για την άμεση αφαίρεσή του.