Η καλόγρια που έχει ολοκληρώσει ironman 45 φορές! | Υγεία
Connect with us

Υγεία

Η καλόγρια που έχει ολοκληρώσει ironman 45 φορές!

Avatar

Published

on

Οι περισσότεροι άνθρωποι στην ηλικία των 89 ετών είναι χαρούμενοι αν μπορούν να φροντίζουν μόνοι τους τον εαυτό τους και αν μπορούν να βγαίνουν από το σπίτι για τα ψώνια της εβδομάδας. Κάτι τέτοιο όμως δεν ισχύει για την super καλόγρια Madonna Buder η οποία στα 89 της χρόνια συνεχίζει να κάνει προπόνηση και να συμμετέχει σε αγώνες!

Η καλόγρια, η οποία έχει αποκτήσει το παρατσούκλι «Iron-Nun» συμμετέχει σε διοργανώσεις Ironman* από το 1985 -όταν ήταν 55 ετών- και μέχρι σήμερα έχει τερματίσει 45 αγώνες!

Στα 75 της έγινε η γηραιότεη γυναίκα που έχει ολοκληρώσει Ironman, ενώ στα 82 της έκανε νέο παγκόσμιο ρεκόρ καθώς έγινε ο γηραιότερος -ασχέτως φύλου- αθλητής που ολοκήρωσε αγώνα Ironman. Το μεγάλο αυτό επίτευγμα πέτυχε το 2012 στον Καναδά με χρόνο 16:32:00!

Πάνω από 370 αγώνες τριάθλου

Σαν αθλήτρια αγώνων endurance έχει συμμετέχει σε περισσότερους από 370 αγώνες τριάθλου συνολικά!

«Έμαθα διάφορα μαθήματα για την ζωή κατά την διάρκεια των χρόνων. Αλλά αυτά που θα κοίταζα πίσω και θα έλεγα στον 20χρονο εαυτό μου είναι: Δεν είναι αυτό που λες, είναι αυτό που κάνεις. Μην κοιτάζεις πόσο έχεις γεράσει, αλλά επικεντρώσου μόνο στο πόσο χρόνων νιώθεις».

Δεν ήταν μόνο επιτυχίες κατά την πάροδο των χρόνων. Αποκλείστηκε από αγώνα για μερικά μόνο δευτερόλεπτα, έχει σπάσει αρκετά κόκαλα, είχε θέματα με τις τριαθλητικές στολές. Αυτό που λέει όμως είναι, «Η μόνη αποτυχία είναι να μην προσπαθήσουμε. Από μόνη της η προσπάθεια είναι μια επιτυχία».

Η προπόνηση της είναι καθημερινή και αποτελείται από τρέξιμο μέχρι την εκκλησία, 40 μίλια ποδήλατο μέχρι την λίμνη όπου κολυμπάει. Η διατροφή της αποτελείται από πάρα πολλά φρούτα και λαχανικά, αλλά και από υδατάνθρακες και πρωτεΐνη σε σκόνη.

Η αγάπη της για το τρίαθλο την έφερε σε πρωταγωνιστική θέση στην σειρά διαφημίσεων της NIKE.

Η γνωριμία με το τρίαθλο έγινε μόλις 7 χρόνια πριν την πρώτη της συμμετοχή στην Χαβάη, όταν παρακολούθησε ένα σεμινάριο από έναν ιερέα σχετικά με το πως το τρέξιμο φέρνει την αρμονία στο μυαλό το σώμα και την ψυχή.

Η Buder λοιπόν, πήρε τα λεγόμενα του ιερέα πολύ στα… σοβαρά και ανακάλυψε το τρίαθλο. «Αυτή ήταν η σωτηρία για εμένα», τονίζει.

Η φυσική της αντοχή οφείλεται στο ότι «ακούει» το σώμα της, όπως λέει, και διατηρεί μια θετική νοοτροπία.

*Ironman Triathlon, πρόκειται για αγώνα τριάθλου μεγάλων αποστάσεων καθώς αποτελείται από κολύμπι 3,86 χιλιομέτρων, 180,25 χιλιόμετρα ποδηλασία και 42,20 χιλιόμετρα τρέξιμο. Τα αθλήματα γίνονται αυστηρά με αυτή την σειρά και χωρίς ενδιάμεσα διαλείμματα. Πρόκειται για έναν από τους πιο δύσκολους αγώνες αντοχής.

runnfun.gr

Ακολουθήστε το Lamianow στο Instagram

Advertisement
Click to comment

Αφήστε ένα σχόλιο

avatar
  Εγγραφείτε  
Notify of
Advertisement




konstantinos_kolovos

ΣΧΟΛΙΑ ΑΝΑΓΝΩΣΤΩΝ

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΕΛΛΑΔΑ2 δευτερόλεπτα ago

Ο παππούς της 12χρονης στο κάδρο της φρίκης των βιασμών του κοριτσιού

Ο προφυλακισμένος ιερέας αρνείται τις κατηγορίες – Μαρτυρία κατοίκου επαναφέρει στο κάδρο των κατηγοριών τον παππού – Ποια είναι τα...

Κόσμος13 λεπτά ago

Εικόνες αποκάλυψης σε πόλη στην Αυστραλία! Όλα έγιναν κόκκινα! [pics, vid]

Εικόνες αποκάλυψης. Έτσι περιγράφουν το πως έγινε μια πόλη στην Αυστραλία τα τοπικά ΜΜΕ και όντως οι εικόνες είναι εντυπωσιακές....

ΕΛΛΑΔΑ27 λεπτά ago

Ένας τύπος στη Ρόδο παίρνει τηλέφωνο σε στρατόπεδα και κάνει ανήθικες προτάσεις σε φαντάρους

Αν δεν πρόκειται για φάρσα, πράγμα που δεν μπορεί να αποκλειστεί τελείως, τότε θα πρέπει να δεχθούμε πως η διαστροφή...

Υγεία40 λεπτά ago

Καινούργια φάρμακα στην ελληνική αγορά – Οι νέες ρυθμίσεις στο νομοσχέδιο

Σε εξέλιξη βρίσκονται και διαπραγματεύσεις σχετικά με τιμές των νέων φαρμάκων Νέα φάρμακα αναμένεται να εισαχθούν στην ελληνική αγορά μέχρι το τέλος του χρόνου,...

Toπικά43 λεπτά ago

Συμβαίνει τώρα: Κάτοικοι διαδηλώνουν έξω από τη ΒΟΜΒΥΞ καίγοντας λάστιχα / Κλιμάκιο του Υπουργείου στο εσωτερικό (εικόνες-βιντεο)

Κινητοποίηση αυτή την ώρα στο εργοστάσιο της ΒΟΜΒΥΞ στην είσοδο του Αυλακίου. Κλιμάκιο του υπουργείου Εθνικής Άμυνας μαζί με την...

Νοέμβριος 2019
Δ Τ Τ Π Π Σ Κ
« Οκτ    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

Facebook

Διαβάζονται