Σαρακοστιανή πραλίνα: Και όμως υπάρχει! | Kάνε... Όρεξη
Connect with us

Kάνε... Όρεξη

Σαρακοστιανή πραλίνα: Και όμως υπάρχει!

Avatar

Published

on

Η μερέντα είναι ένα γλύκισμα, η γεύση του οποίου μας συνοδεύει όλους από τα πρώτα χρόνια των παιδικών γευστικών μας ανακαλύψεων….

Σήμερα, σας προτείνουμε μια μερέντα διαφορετική… Μια μερέντα πιο υγιεινή, μια μερέντα νηστίσιμη και αλάδωτη, εξαιρετική επιλογή για τη νηστεία της Μεγάλης Τεσσαρακοστής.

Τόσο τα υλικά που θα χρειαστείτε, όσο και η τρόπος παρασκευής της είναι πολύ απλός.

Για να την φτιάξετε θα χρειαστείτε, λοιπόν,

250 γρ. κακάο
4 ποτήρια ζάχαρη ή εναλλακτικά 4 ποτήρια σιρόπι αγαύης για μια πολύ πιο υγιεινή και με λιγότερες θερμίδες εκδοχή της
2,5 ποτήρια γάλα αμυγδάλου
2 βανίλιες
200 γρ. φουντούκια ψημένα
2 κ.σ. ταχίνι, προτιμήστε ολικής άλεσης χωρίς προσθήκη αλατιού.

Πως θα παρασκευάσετε τη νηστίσιμη, αλάδωτη μερέντα:

Καταρχάς, περνάτε από το μπλέντερ τα φουντούκια.

Ακολούθως, ρίχνετε όλα τα υλικά σε μια κατσαρόλα και τα αφήνετε να βράσουν για λίγα λεπτά.

Αφού τα υλικά σας πάρουν μια βράση, το μείγμα σας θα αρχίσει να πήζει λιγάκι. Το ανακατεύετε το κατεβάζετε από τη φωτιά και είναι έτοιμο να το αδειάσετε στο βαζάκι σας.

Φυσικά, μην κλείσετε το βαζάκι, μέχρι η μερέντα σας να κρυώσει.

Τόσο εύκολα, τόσο γρήγορα, φτιάξατε νηστίσιμη, αλάδωτη μερέντα! Και μια μικρή συμβουλή για το τέλος. Μπορείτε αντί για φουντούκια να χρησιμοποιήσετε αμύγδαλα, καρύδια ή όποιον άλλο ξηρό καρπό εσείς προτιμάτε.

 

dogma.gr

Ακολουθήστε το Lamianow στο Instagram

Advertisement
Click to comment

Αφήστε ένα σχόλιο

avatar
  Εγγραφείτε  
Notify of
Advertisement




konstantinos_kolovos

ΣΧΟΛΙΑ ΑΝΑΓΝΩΣΤΩΝ

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Super League1 δευτερόλεπτο ago

Επεισόδια και ξύλο ανάμεσα σε οπαδούς Ολυμπιακού και Παναθηναϊκού στου Ζωγράφου

Οδομαχίες και σοβαρά επεισόδια στο σύνδεσμο του Παναθηναϊκού με τραυματίες και 21 προσαγωγές Σοβαρά επεισόδια, με μάχες σώμα με σώμα...

ΕΛΛΑΔΑ14 λεπτά ago

Νέα υπόθεση – σοκ στη Μάνη: 60χρονος ασελγούσε σε βάρος 11χρονης – Ποινή φυλάκισης 15 ετών

Σύμφωνα με το κατηγορητήριο, ο 60χρονος είχε προσπαθήσει να βιάσει το κορίτσι – Όλα αυτά συνέβαιναν είτε στο σπίτι του, είτε...

ΕΛΛΑΔΑ28 λεπτά ago

Μέγαρα: Συγκλονιστικές μαρτυρίες για τον δολοφονημένο γιατρό – video

Καταθέσεις ψυχής για τον γιατρό που δολοφονήθηκε από τον πρώην γαμπρό του στα Μέγαρα. Τι αναφέρει ο κουμπάρος του θύματος...

ΕΛΛΑΔΑ42 λεπτά ago

Πανελλήνιες: Είσοδος στα πανεπιστήμια με το απολυτήριο Λυκείου

Ποιο είναι το βασικό σενάριο για την είσοδο των μαθητών στα πανεπιστήμια Το βασικό σενάριο που εξετάζει το υπουργείο Παιδείας για την...

Life55 λεπτά ago

Μαζί σου Σαββατοκύριακο: Ποιος είναι ο κούκλος Έλληνας που βγήκε 2ος στα καλλιστεία Mr Υφήλιος 2019

Ως ο δεύτερος ομορφότερος άντρας στον κόσμο αναδείχθηκε ο Ανδρέας Μποταΐτης. Ο Έλληνας που βρέθηκε στο Τόκιο και τα αντρικά καλλιστεία...

Νοέμβριος 2019
Δ Τ Τ Π Π Σ Κ
« Οκτ    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

Facebook

Διαβάζονται