Έρευνα - επανάσταση: Ένα ποτήρι κόκκινο κρασί πριν τον ύπνο ισοδυναμεί με μία ώρα γυμναστήριο! | Lamianow: Ειδήσεις, Νέα και Επικαιρότητα από τη Λαμία, την Στερεά Ελλάδα και όχι μόνο
Connect with us

Ερευνα

Έρευνα – επανάσταση: Ένα ποτήρι κόκκινο κρασί πριν τον ύπνο ισοδυναμεί με μία ώρα γυμναστήριο!

Published

on

Βοηθά στο αδυνάτισμα, αποφάνθηκαν οι ειδικοί που απέδειξαν πως τα οφέλη που προσφέρονται στον ανθρώπινο οργανισμό από την ρεσβερατρόλη, μία χημική σύνθεση που βρίσκεται στο κόκκινο κρασί, ισοδυναμούν με εκείνα που μπορεί να επιτύχει αθλούμενος επί μία ώρα

Ένα ποτήρι κόκκινο κρασί πριν τον ύπνο βοηθά στο αδυνάτισμα, καθώς η κατανάλωσή του ισοδυναμεί με αποτελέσματα που κάποιος μπορεί να επιτύχει με μία ώρα στο γυμναστήριο. Χαράς ευαγγέλια προσφέρει σχετική έρευνα του Πανεπιστημίου της Αλμπέρτα του Καναδά για όποιον δεν τα καταφέρνει με τα όργανα γυμναστικής να μειώσει το βάρος του.

Από την έρευνα της ομάδος του Τζέισον Ντικ ντελ Ούνιο προκύπτει πως τα οφέλη που προσφέρονται στον ανθρώπινο οργανισμό από την ρεσβερατρόλη, μία χημική σύνθεση που βρίσκεται στο κόκκινο κρασί, ισοδυναμούν με εκείνα που μπορεί να επιτύχει αθλούμενος επί μία ώρα. Η ουσία αυτή αποτρέπει τα κύτταρα του λίπους να αποκτήσουν πυκνότητα.

Η ρεσβερατρόλη, που εντοπίζεται επίσης στη μαύρη σοκολάτα, σε μεγάλες ποσότητες επιβραδύνει την αύξηση του βήτα αμυλοειδούς στον εγκέφαλο και θεωρείται πως μπορεί να συμβάλλει και στην πρόληψη της νόσου του Αλτσχάιμερ.

Η νέα έρευνα του Πανεπιστημίου της Αλμπέρτα έρχεται να ενισχύσει την αντίστοιχη μελέτη του Χάρβαρντ στις ΗΠΑ, που επίσης επισημαίνει πως ένα βραδινό ποτηράκι κόκκινο κρασί μπορεί να βοηθήσει στη μείωση βάρους. Σύμφωνα με τη δική του έκθεση το αμερικανικό πανεπιστήμιο υποστηρίζει πως μπορεί κάποιος να αποτρέψει έως και 70% την αύξηση του βάρος του εάν καταναλώνει δύο ποτήρια κόκκινο κρασί την ημέρα. Όμως για να πετύχει κάποιος τα βέλτιστα αποτελέσματα θα πρέπει η κατανάλωση να γίνεται το βράδυ—αντίθετα δεν λειτουργεί όταν κάποιος πίνει το κρασάκι του με το μεσημεριανό του γεύμα.

Η ρεσβερατρόλη αποτελεί αντικείμενο πολλών μελετών, ακόμη και από την αμερικανική διαστημική εταιρεία NASA που στέλνει το κόκκινο κρασί έως και τον Άρη.

Δεδομένου ότι σε κάποιο μελλοντικό ταξίδι στον κόκκινο πλανήτη, οι αστροναύτες θα πρέπει να μείνουν «στάσιμοι» μέσα στο διαστημόπλοιο για περίπου εννέα μήνες (τόσο εκτιμάται ότι χρειάζεται για να καλυφθεί η απόσταση των 57 εκατ. χλμ από τη Γη), η NASA μελετά τρόπους για να μην απωλέσουν μυϊκή μάζα και δύναμη. Η παραμονή σε συνθήκες απουσίας βαρύτητας αδυνατίζουν μυς και οστά και όπως προκύπτει από έρευνα του Beth Israel Deaconess Medical Center για τη NASA, σε τρεις εβδομάδες στο διάστημα ένας αστροναύτης χάνει το ένα τρίτο του βάρους του.

Συνεπώς η σωστή διατροφική αγωγή είναι κεφαλαιώδους σημασίας για την μακρά αποστολή στον Άρη, δεδομένου ότι δεν θα έχουν τις ίδιες δυνατότητες τροφοδοσίας τους, όπως συμβαίνει στις πολύμηνες διαμονές ανθρώπων στον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό.

Η δοκιμή σε ινδικά χοιρίδια σε συνθήκες μη βαρύτητας απέδειξαν πως χάρη στη ρεσβερατρόλη η ομάδα των χοιριδίων που είχαν λάβει την ουσία αυτή διατήρησαν τους μυς και τις κινήσεις τους στα πόδια, σε αντίθεση με όσα είχαν υποβληθεί σε δίαιτα χωρίς την πρόσληψή της.

πηγή : protothema.gr
Advertisement
Click to comment

Leave a Reply

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.

Advertisement



konstantinos_kolovos

ΣΧΟΛΙΑ ΑΝΑΓΝΩΣΤΩΝ

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΕΛΛΑΔΑ9 λεπτά ago

Σοκαριστική πτώση του Γιώργου Παπαδάκη από την καρέκλα! Διακόπηκε το πρόγραμμα!

Χάθηκε από το πλάνο! Τρόμαξαν οι πάντες και διέκοψαν για διαφημίσεις! Ο Γιώργος Παπαδάκης σόκαρε τους πάντες όταν ξαφνικά, έχασε,...

Toπικά10 λεπτά ago

ΣΟΚ! Λεηλάτησαν το Γηροκομείο της Άμφισσας… επί μέρες έμεναν, έκλεβαν, κατέστρεφαν και μετέφεραν τον εξοπλισμό του Ιδρύματος στο κεντρικότερο σημείο της πόλης…!

Απίστευτο κι όμως αληθινό…!   Άγνωστοι εισέβαλαν στον χώρο του Κληροδοτήματος του Γηροκομείου Άμφισσας, έκλεψαν και αφαίρεσαν όλο σχεδόν τον...

ΕΛΛΑΔΑ24 λεπτά ago

Καιρός: Πλημμύρες και χαλάζι σε Θεσσαλονίκη και Τρίκαλα – Ποιες περιοχές θα επηρεαστούν σήμερα

Εγκλωβίστηκαν οδηγοί στο Ωραιόκαστρο – Κάτοικοι ανέβηκαν στις ταράτσες για να σωθούν – 9 διασώσεις και 17 αντλήσεις υδάτων –...

ΕΛΛΑΔΑ39 λεπτά ago

Επιχείρηση στα Εξάρχεια: Καρέ – καρέ η απομάκρυνση του κοντέινερ των αντιεξουσιαστών

Με γερανό απομακρύνεται το κοντέινερ που είχε εγκατασταθεί παράνομα στην πλατεία Εξαρχείων από αντιεξουσιαστές. ΟΠΚΕ και ΜΑΤ έχουν σχηματίσει «δίχτυ ασφαλείας» πάνω στην πλατεία. Το...

ΠΟΛΙΤΙΚΗ52 λεπτά ago

Όλα ανοικτά για την υπόθεση Novartis – Έντονο παρασκήνιο στη ΝΔ

Έντονες είναι οι ζυμώσεις στο εσωτερικό της ΝΔ αναφορικά με την εξελίξεις στην υπόθεση Novartis και την απόφαση για σύσταση...

Σεπτέμβριος 2019
Δ Τ Τ Π Π Σ Κ
« Αυγ    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  

Διαβάζονται