STYLE AND FITNESS

STYLE AND FITNESS News

Οι πολλοί μύθοι και η μοναδική αλήθεια για την αποτοξίνωση του οργανισμού

Σε έναν κόσμο που ψάχνει εναγωνίως το νέο trend, ήταν αναπόφευκτο και η φυσική κατάσταση του οργανισμού να αποτελέσει ένα hot topic για το παγκόσμιο κοινό των κοινωνικών δικτύων και…

By Lamianow.gr

Δέκα τρόποι για να σας βρει το 2016 ανανεωμένους

Με την πολυάσχολη καθημερινότητα, είναι εύκολο η προσωπική ζωή να πάει πίσω. Αν λοιπόν βρίσκεστε σε μακροχρόνια σχέση, είναι δύσκολο να έχετε κάθε φορά φρέσκιες ιδέες για να την ανανεώσετε.…

By Lamianow.gr

Τυροκαφτερή

ΥΛΙΚΑ 200 γρ. φέτα Ηπείρου, 100 γρ. ανθότυρο, 1 κόκκινη καυτερή πιπεριά, 1 κόκκινη πιπεριά, ¼ από ένα ματσάκι άνηθο. ΕΚΤΕΛΕΣΗ Βάζετε τις πιπεριές, τον άνηθο και 100 γρ. ανθότυρο…

By Δήμητρα Γιωτίδου

Μικρά tips στην κουζίνα σου για να γλιτώσεις θερμίδες και χρήματα

Πολλοί λένε ότι η κουζίνα είναι η "καρδιά του σπιτιού", αλλά και ο χώρος που θα... βοηθήσει ή θα καταστρέψει κάθε προσπάθεια για αδυνάτισμα. Εάν λοιπόν βρίσκεσαι σε πρόγραμμα και…

By Lamianow.gr

«Κάστινγκ» για… αεροσυνοδούς και μοντέλα στην Κίνα (photos)

Μπορεί η καριέρα του μοντέλου και αυτή της αεροσυνοδού να είναι δύο πολύ διαφορετικά πράγματα- στην Κίνα όμως μοιάζουν πάρα πολύ! Έτσι, σχολείο στην περιοχή Qingdao, της βορειοανατολικής Κίνας, έκανε…

By Lamianow.gr

Πώς θα απαλλαχτούμε από τη συσσώρευση λίπους στην κοιλιά;

Η συσσώρευση λίπους στην κοιλιά είναι ανεπιθύμητη για τους περισσότερους από εμάς κυρίως για αισθητικούς λόγους. Πέρα από αυτούς όμως υπάρχουν και σοβαροί λόγοι υγείας που συνδέονται με την αυξημένη…

By Lamianow.gr

Πορτοκαλόπιτα

Υλικά συνταγής 1 πακέτο φύλλο κρούστας ξύσμα από ένα πορτοκάλι την φλούδα από ένα πορτοκάλι 1 1/2 ποτήρι χυμό πορτοκαλιού 3 φλιτζάνια ζάχαρη 4 αυγά 1 κεσεδάκι γιαούρτι 1 ξυλάκι…

By Δήμητρα Γιωτίδου

Πιείτε καφέ και μειώστε τον κίνδυνο θανάτου από κάθε αιτία

Ο καφές μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία, περιλαμβανομένης... της καρδιακής νόσου και του διαβήτη, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο American Journal of…

By Lamianow.gr

Βασιλόπιτα Σμύρνης γεμιστή

Η κλασική βασιλόπιτα κέικ "πειραγμένη" προς το απολαυστικότερον! Τι χρειαζόμαστε: Για τη ζύμη: 6 αβγά 6 κούπες αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 2 κουταλιές μπέικιν πάουντερ 250 γρ βούτυρο χυμός…

By Δήμητρα Γιωτίδου

SunsetHair: Μια ακόμα ημέρα, ένα ακόμη trend στα μαλλιά

Τα trends των μαλλιών εμφανίζονται στο Instagram σχεδόν καθημερινά. Σας παρουσιάζουμε τα SunsetHair… Είναι αυτό που καταλαβαίνετε κι εσείς, μαλλιά σε χρωματισμούς που θυμίζουν ηλιοβασιλέματα. Αν για παράδειγμα λατρεύετε το ηλιοβασίλεμα…

By Δήμητρα Γιωτίδου

Μους σοκολάτα με άρωμα μανταρίνι

Aπαιτούμενος χρόνος: 30 λεπτά Βαθμός δυσκολίας (από 1 - 5): 2 - Εύκολη Υλικά Για 2-4 άτομα Για τη μους 300 γραμμάρια σοκολάτα κουβερτούρα 100 ml φρέσκο γάλα 3 κλωνάρια…

By Lamianow.gr

Πώς θα ρίξετε τη χοληστερίνη μετά το τραπέζι των Χριστουγέννων

Οι αυξημένες τιμές χοληστερίνης μπορεί να βλάψουν σοβαρά την υγεία... Ο χρυσός κανόνας είναι να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή ώστε να μην ανεβαίνει η χοληστερίνη. Όλοι οφείλουμε να προσέχουμε τα…

By Lamianow.gr

Δεκ 25, 2015 @ 19:01

Τρία συστατικά χρειάζονται μόνο για να ξαναβγάλεις μαλλιά μέσα σε 10 μέρες. Αν έχεις έντονη τριχόπτωση δες τι μπορείς να κάνεις για να σταματήσεις την πτώση των μαλλιών σου και…

By Lamianow.gr

Αβοκάντο: Τα οφέλη του και οι ασθένειες που προλαμβάνει

Tα αβοκάντο είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και σε υγιεινά μονοακόρεστα λιπαρά, ενώ περιέχουν και πλήθος βιταμινών, ιχνοστοιχείων και μικροθρεπτικών συστατικών. Όπως επισημαίνουν επιστήμονες στην εφημερίδα New York Times, τα…

By Lamianow.gr

Γιατί παίρνουμε κιλά την περίοδο των εορτών;

Αν τρώτε ένα μελομακάρονο ή ένα κουραμπιέ κάθε μέρα μέχρι τα Χριστούγεννα το μόνο σίγουρο είναι πως θα καταλήξετε τουλάχιστον με ένα κιλό βαρύτεροι στο τέλος των γιορτών. Επιστημονικά στοιχεία…

By Lamianow.gr