Γιατί όσοι αθλούνται λένε όχι στις τρίχες;
Η τριχοφυΐα στο σώμα έχει μεγάλη επίδραση στην αθλητική απόδοση. Δεν είναι τυχαίο λοιπόν που ιδίως στην ποδηλασία και την κολύμβηση όλοι οι αθλητές επιλέγουν κάποια μέθοδο αποτρίχωσης. Αντίστοιχα οι…
Φτιάξτε σπιτικές τυροκροκέτες εύκολα και γρήγορα!
Υλικά 200 γραμμάρια φέτα τριμμένη 1 κούπα τυρί τριμμένο 2 φλιτζάνια αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ 1 κουταλιά της σούπας άνηθο 1 κουταλιά της…
9 Αποτελεσματικές Ασκήσεις για να αποκτήσετε επίπεδο Στομάχι σε Χρόνο Μηδέν!
Αυτές τις ασκήσεις χρειάζεται να τις κάνετε μόνο για 30 δευτερόλεπτα την κάθε μια. Τα αποτελέσματα θα είναι πιο ορατά αν τις κάνετε με γρήγορο ρυθμό. Δεν χρειάζεται ειδικός εξοπλισμός,…
Φαγητό στο γραφείο: τι να βάλετε στο τάπερ
Ξεχάστε τους πολύπλοκους υπολογισμούς θερμίδων. Με ένα ταπεράκι που θα έχετε γεμίσει έξυπνα, με βάση τις συμβουλές της Κλινικής Διαιτολόγου, Δέσποινας Μαρσέλου, μπορείτε να τρώτε όλη μέρα και να χάνετε…
Κοτόπουλο με λαχανικά, πορτοκάλι και αμύγδαλα
Λαχταριστό και αρωματικό πιάτο με ρύζι κοτόπουλο. Με υλικά που έχετε στο σπίτι, φτιάξτε νόστιμο κοτόπουλο, με μπρόκολο, πιπεριές, πορτοκάλι και συνοδέψτε το με ρύζι. Ας δούμε τα υλικά που…
19 διάσημες Ελληνίδες με και χωρίς μακιγιάζ
Αίσθηση προκάλεσε πριν λίγες μέρες, μια ανάρτηση της Ελεονώρας Μελέτη με μια φωτογραφία κολάζ, που έδειχνε το πρόσωπό της πριν και μετά το μακιγιάζ. Η παρουσιάστρια φημίζεται για την άνεσή…
Σαλάτα με μαρούλι και μανιτάρια
Απαιτούμενος χρόνος: 10 λεπτά Βαθμός δυσκολίας (από 1 – 5): 1 – Πολύ εύκολη Υλικά Για 2-4 άτομα 40 γραμμάρια ροκφόρ 2 κουταλιές της σούπας γάλα 1 σκελίδα σκόρδο ελαιόλαδο…
Φτιάξτε δροσερή και γλυκιά κρέμα καραμελέ
Φτιάξτε δροσερή και γλυκειά κρέμα καραμελέ. Εκτός από τα προφανή, όπως τη ζάχαρη, θα χρειαστούμε και δύο κουτιά ζαχαρούχο γάλα καθώς και δύο αυγά για την κρέμα. Διαβάστε παρακάτω τα…
Αγόρασες καινούργια κρέμα; Αυτό είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνεις!
Το μυστικό για να καταλάβεις αμέσως αν έχεις αλλεργία σε κάποια κρέμα Αν είσαι από τα κορίτσια που ενθουσιάζονται όσο τίποτε άλλο με τις νέες beauty αφίξεις, και με το…
Μπρουσκέτες με σπανάκι σοτέ, αβγό ποσέ και ντοματοσαλάτα
Ένα χορταστικό σνακ που είναι και εξαιρετικό για brunch αν είστε λάτρεις του είδους. Το ποσαρισμένο αβγό μπορεί άνετα να αντικατασταθεί από βραστό. Μερίδες:4 Χρόνος προετοιμασίας:5' Χρόνος μαγειρέματος:15' Έτοιμο σε:20'…
Ο Dr. Oz δέχεται απειλές παρουσιάζοντας αυτό το ποτό, το οποίο σας βοηθάει να καίτε λίπος μέρα και νύχτα!
Η απώλεια βάρους είναι μια απαίσια, δύσκολη διαδικασία – αν έχετε δοκιμάσει, ξέρετε πόσο δύσκολη είναι. Ωστόσο, τι γίνεται αν υπάρχει ένα μυστικό ποτό, το οποίο θα μπορούσε να σας βοηθήσει να…
Καλλίγραμμο και υγιές σώμα. Θέλει κόπο ή τρόπο;
Σας έχει μπερδέψει η παραφιλολογία γύρω από την υγιεινή διατροφή; Καταρρίπτουμε 4 μύθους γύρω από τη διατροφή και αποκαλύπτουμε τα μυστικά για μια ζωή γεμάτη υγεία και «έξυπνες» διατροφικές συνήθειες!…
Δείτε πώς να αποκτήσετε το τέλειο wet look της Kim Kardashian!
Η τοπ επιλογή της σεζόν στα μαλλιά δεν είναι άλλη από το «βρεγμένο» στυλ, το οποίο λατρεύουν οι celebrities και όχι μόνο, αφού δεν διστάζουν να το δοκιμάσουν σε κάθε…
Η δίαιτα με το καρπούζι: Πώς μπορείτε να χάσετε 5 κιλά σε 7 μέρες τρώγοντας το αγαπημένο σας φρούτο;
Το 90% του καρπουζιού αποτελείται από νερό και το 5% από φρουκτόζη. Περιέχει τις απαραίτητες βιταμίνες και ανόργανα συστατικά, συμπεριλαμβανομένων βιταμίνη C, Α, Β1, Β6, το μαγνήσιο, β-καροτένιο, κάλιο και…
Κρέπες με κοτόπουλο και κρέμα γάλακτος
Απαιτούμενος χρόνος: 60 λεπτά Βαθμός δυσκολίας (από 1 – 5): 2 – Εύκολη Υλικά 2 φλιτζάνια βρασμένο και κομμένο κοτόπουλο ½ φλιτζάνι μανιτάρια κομμένα και σοταρισμένα 2 φλιτζάνια κρέμα γάλακτος…
