Ήρθαν, είδαν και… απήλθαν! Παρελθόν Γκούιντο και Σιμόνι από τον ΠΑΣ Λαμία
Δύο ποδοσφαιριστές που πέρασαν και δεν ακούμπησαν αποτελούν παρελθόν από τον ΠΑΣ Λαμία. Ο λόγος για τους Σαλίου Γκουίντο και Αλμπέρτο Σιμόνι που...
Read moreSTYLE AND FITNESS News
Αυτές τις δίαιτες να αποφύγετε
Αυτή την εποχή συνήθως ακούμε για διάφορες δίαιτες που «υπόσχονται» θαυματουργά και γρήγορα αποτελέσματα. Δυστυχώς, τα πράγματα δεν είναι ακριβώς…
Πόσο είναι το ιδανικό σωματικό λίπος;
Tα φυσιολογικά επίπεδα σωματικού λίπους διαφέρουν μεταξύ ανδρών και γυναικών, καθώς και μεταξύ ατόμων διαφορετικών ηλικιών. Το σωματικό λίπος, αν…
Το πορτοκαλί κρασί είναι το νέο trend
Ένα νέο κρασί που παράγεται αφήνοντας τη φλούδα των σταφυλιών στο χυμό τους, βρίσκει τη θέση του πλάι σε πολλά…
Ποιες τροφές περιέχουν τις βιταμίνες που καθυστερούν τη γήρανση του δέρματος
Ο δρόμος προς το νεανικό δέρμα είναι στρωμένος με... πορτοκάλια και σπανάκι! Για να καθυστερήσετε τις λεπτές γραμμές, τις κηλίδες…
Φυσικές μάσκες που εξαφανίζουν τα μαύρα στίγματα
Τα μαύρα στίγματα αποτελούν ένα από τα πιο συνηθισμένα και ενοχλητικά δερματικά προβλήματα. Δημιουργούνται από την σκόνη και γενικότερα τους…
3 + 1 λόγοι που το τρέξιμο είναι η καλύτερη άσκηση για απώλεια βάρους
Υπάρχουν διάφορα είδη ασκήσεων που μπορούν να βοηθήσουν στην υγεία και στην απώλεια βάρους. Συγκεκριμένα, το τρέξιμο θεωρείται από τις…
Ανακάλυψε τα πλεονεκτήματα της Yin Yoga και δοκίμασε τη
Υπάρχει μεγάλη ποικιλία από στυλ yoga να επιλέξεις ανάλογα με τα ενδιαφέροντα και τις ικανότητές σου. Κάθε μία από αυτές…
Γεύση από τα παιδικά μας χρόνια: Κρύο κέικ σοκολάτας με μπισκότο
Απαιτούμενος χρόνος: 20 λεπτά Βαθμός δυσκολίας: (από 1 – 5): 1 – Πολύ εύκολη Υλικά Για 2-4 άτομα Για τη…
Σωστοί και λάθος τρόποι να μετρήσουμε το λίπος μας
Ποιοι είναι οι πιο δημοφιλείς τρόποι για να μετρήσουμε το σωματικό μας λίπος; Ποιοι από αυτούς έχουν ακριβή αποτελέσματα. Μια…
Λάδι καρύδας, το θαυματουργό: 10 χρήσεις του που ίσως δεν ξέρατε
Ένα έλαιο με απαλό άρωμα και χρήσεις που θα βοηθήσουν τον οργανισμό σας και όχι μόνο Το λάδι καρύδας έχει…
Φτιάξτε εκπληκτική Σπιτική Μερέντα με τα πιο Αγνά Υλικά
Υλικά: 200 γρ.φουντούκια 1 ποτήρι νερό 1 βανίλια 1 πακέτο κακάο(125 γρ.) 1 1 /2 ποτήρι ζάχαρη 70 γρ.κουβερτούρα …
Κρεατοπιτάκια με τυρί και αρωματικά
Τα μυρωδικά κάνουν αυτά τα πιτάκια πραγματικά ακαταμάχητα… Υλικά 1 πακέτο ζύμη κουρού ½ κιλό κιμά μοσχαρίσιο 100γρ. τυρί κρέμα…
Αυτές είναι οι αποχρώσεις που θα φορεθούν φέτος
Οι νέες τάσεις έχουν χρώμα και θα κάνουν το Φθινόπωρο μαγευτικό. Φέτος, το Φθινόπωρο, έρχονται τα πάνω-κάτω στην μόδα. Έχοντας…
5 λόγοι για να τρως ολόκληρα τα αυγά
Μήπως τελικά ο κρόκος του αυγού δεν είναι και τόσο βλαβερός; Κατά καιρούς θα έχεις ακούσει διάφορες θεωρίες για το…
Μπαμπανέτσα Λαμιώτικη
Προετοιμασία: 1 ώρα Μαγείρεμα: 1 ώρα Μερίδες: 6 Δυσκολία: εύκολο Υλικά συνταγής χόρτα άγρια: 1 ½ κιλό φέτα σκληρή: 400…
