STYLE AND FITNESS
Γλυκό ψυγείου με ζαχαρούχο γάλα
Υλικά: Για το παντεσπάνι 5 αυγά 125 γρ. ζάχαρη 125 γρ. αλεύρι 2 κ.γ μπέικιν…
Boxing – 5 λόγοι υγείας για να φορέσετε τα γάντια πυγμαχίας
Πέρα από το ότι είναι όλες τους εξαιρετικά καλλίγραμμα τοπ μόντελ, επιλέγουν το μποξ για…
Το φαγητό των φτωχών – Κλωτσοτύρι με αυγά και τραχανά – BINTEO
Καταγράφοντας την αγροτοδιατροφική μας κληρονομιά, ταξιδεύουμε στα ορεινά χωριά μας, συναντούμε νοικοκυρές που γνωρίζουν καλά…
Τσιγαρίδες, το μπέικον της Ελλάδας – BINTEO
Η προετοιμασία τους άλλοτε, ήταν σαν ένα μικρό πανηγύρι. Οι τσιγαρίδες γίνονται από το λίπος…
Κολλαγόνο: Πώς θα αυξήσουμε τα επίπεδά του με φυσικό τρόπο
Υπάρχουν πολλοί τρόποι να ενισχύσουμε την δράση του κολλαγόνου, αυτής της πρωτεΐνης που φροντίζει για…
Περπάτημα ή τρέξιμο; Τι είναι καλύτερο για την καρδιά
Πιθανότατα έχετε ακούσει ότι το κάθισμα είναι το νέο κάπνισμα και ότι η άσκηση μπορεί…
Το ψωμί του Χριστού / Η παραδοσιακή συνταγή για το Χριστόψωμο της Ρούμελης
Η συνταγή για το εφτάζυμο ψωμί είναι από το βιβλίο του Νίκου και της Μαρίας Ψιλάκη, "Το ψωμί των…
4 απλά fitness μυστικά που χαρίζουν χρόνια
Για να διατηρήσετε την υγεία σας στα καλύτερά της, επιβραδύνοντας όσο το δυνατόν περισσότερο την…
Ρουμελιώτικη αυγόπιτα
Όσα κομμάτια και να εμφανίσετε στο τραπέζι από αυτή τη φανταστική αυγόπιτα, να είστε βέβαιοι…
Mini Doc : Η κ. Αλεξάνδρα από τη Φραγκίστα Ευρυτανίας μας ετοιμάζει… μπομπότα, το ψωμί των φτωχών – ΒΙΝΤΕΟ
Η καλλιέργεια του καλαμποκιού άλλοτε, ήταν η πρώτη φροντίδα προκειμένου οι πρόγονοί μας εξασφαλίσουν τη…