Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Harvard προτείνουν τρεις τρόπους για την ενδυνάμωση των οστών και την πρόληψη της οστεοπόρωσης.
Η οστεοπόρωση αποτελεί βάσανο και ανησυχία που αυξάνεται με τον ερχομό του γήρατος. Πώς αλλιώς άλλωστε, όταν γνωρίζουμε πως τα γερά οστά είναι απαραίτητη προϋπόθεση για υγιή γηρατειά, χωρίς άγχος για κατάγματα μετά από πτώσεις ή ατυχήματα.
Είναι αλήθεια ότι οι πιθανότητες εμφάνισης οστεοπόρωσης εξαρτώνται από πολλαπλούς παράγοντες, όπως το φύλο, η ηλικία και τα γονίδια, χαρακτηριστικά που δεν είναι στην ευχέρειά μας να αλλάξουμε.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Σημείωση: Τα σχόλια που εμφανίζονται κάτω από τα άρθρα αποτελούν προσωπικές απόψεις των χρηστών που τα δημοσίευσαν και δεν εκφράζουν απαραίτητα τις θέσεις ή απόψεις του Lamianow.gr.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, σχόλια που έχουν διατυπωθεί δημόσια σε κοινωνικά δίκτυα ενδέχεται να εμφανίζονται κάτω από τα άρθρα, όταν έχουν δημοσιευθεί κάτω από σχετικές αναρτήσεις του ίδιου άρθρου. Το Lamianow.gr δεν φέρει ευθύνη για το περιεχόμενο αυτών των σχολίων.
Αν κάποιο σχόλιο θεωρείτε ότι παραβιάζει δικαιώματα, είναι προσβλητικό ή έχει αποσυρθεί από την αρχική του πηγή, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας στο [email protected] για την άμεση αφαίρεσή του.