Σκοινάκι – Απλά και εύκολα!
Τα οφέλη της άσκησης με σκοινάκι Τα οφέλη από αυτή την φαινομενικά απλή άσκηση είναι πολλά. Η άσκηση με σκοινάκι θεωρείται ως μία ιδανική άσκηση για τον εγκέφαλο , για…
Λουκουμαδάκια με ανθότυρο
Μερίδες: για 15 περίπου μπαλάκια Χρόνος προετοιμασίας: 15' Χρόνος μαγειρέματος: 15' Έτοιμο σε: 30' Τα λουκουμαδάκια αλλιώς… Μικρά λαχταριστά μπαλάκια από ανθότυρο, βουτηγμένα σε «κουρκούτι» από γάλα και πορτοκάλι που…
Μαϊντανός για τους μαύρους πόρους της επιδερμίδας
Αν σας περισσεύουν δύο κλωναράκια μαϊντανού, τότε ελάτε να ενυδατώσουμε, να θρέψουμε και να μειώσουμε τους μαύρους πόρους με την παρακάτω συνταγή. Βάζετε στο μπλέντερ δύο κλωναράκια μαϊντανό με δύο…
Οι σπόροι των κουκουναριών μπορεί να είναι η λύση για αποδοτικές δίαιτες
Οι ιδιότητες των σπόρων του κουκουναριού ή αλλιώς πινόλια, μπήκαν στο... μικροσκόπιο των ερευνητών καθώς, όπως υποστηρίζουν έχουν τη δύναμη να μειώνουν τη διάθεσή μας για φαγητό βοηθώντας μας στην…
Μυστικά ομορφιάς που θα λατρέψετε
Τα κόλπα ομορφιάς ποτέ δεν είναι αρκετά! Αν είσαι και εσύ beauty addict δοκίμασε... τα τρικ που θα βρεις εδώ, για να είσαι περιποιημένη από το πρωί ως το βράδυ!…
Μακαρονοσαλάτα με μαρούλι γρήγορα εύκολα οποιαδήποτε στιγμή
Υλικά για 2-4 άτομα... 350 γραμμάρια μακαρόνια ριγκατόνι ή ζυμαρικά της επιλογής σας 2 φύλλα μαρουλιού κομμένα σε λεπτές λωρίδες Μία κονσέρβα τόνος 200 γραμμάρια καλαμπόκι Δύο κουταλιές της σούπας…
Αυτά είναι τα 20 πιο «Παράξενα» Γυναικεία Παπούτσια στον Κόσμου!
Σε αυτό το άρθρο θα σας παρουσιάσουμε τα 20 πιο παράξενα γυναικεία παπούτσια που μπορείτε να δείτε. Ας ξεκινήσουμε την παρουσίαση! via
7 εντυπωσιακά καθημερινά μακιγιάζ που μπορούν να φορεθούν όλες τις ώρες (vds)
Ανανεώστε την καθημερινή σας εμφάνιση παίρνοντας ιδέες από υπέροχα καθημερινά μακιγιάζ, που όμως μπορούν να φορεθούν ακόμα και στην βραδινή σας έξοδο. Πρόκειται για nude κυρίως μακιγιάζ που αναδεικνύουν την…
Αυτά είναι τα δέκα τρόφιμα που μπορείτε να καταναλώσετε ακόμα και αν έχουν λήξει
Κάθε χρόνο δισεκατομμύρια τόνοι τροφίμων που είναι σε καλή κατάσταση πετιούνται στα σκουπίδια. Αυτό το είδε ένας επιχειρηματίας από την Μεγάλη Βρετανία και κατάφερε να κερδίσει πολλά χρήματα από τρόφιμα…
Αντιμετωπίστε το hangover με… αλουμινόχαρτο
Βγήκατε χθες το βράδυ και περάσατε πολύ ωραία, αλλά το πρόσωπο σας σήμερα το πρωί διαμαρτύρεται με τα πρησμένα μάτια και την θαμπή επιδερμίδα. Αντιμετωπίστε λοιπόν το hangover με αλουμινόχαρτο!…
5 must-do ασκήσεις με μπάλα
Προσθέτοντας απλά μια medicine ball στην προπονητική σου ρουτίνα, κάνεις αυτόματα την άσκηση πιο αποτελεσματική και απαιτητική. Οι μπάλες που ζυγίζουν από 3 έως 6 κιλά, προσθέτουν επιπλέον αντίσταση και…
Piloxing: To αγαπημένο fit trend της Αμερικής
Tο Piloxing είναι η νέα μόδα γυμναστικής που έχει ενθουσιάσει την Αμερική και εξαπλώνεται δειλά δειλά και σε άλλες χώρες του κόσμου. Δεν είναι τίποτα άλλο από τον συνδυασμό των…
Βαριέσαι να φτιάχνεις τα μαλλιά σου τα πρωινά; Δες τι μπορείς να κάνεις!
Βαριέσαι να φτιάξεις τα μαλλιά σου, σε καταλαβαίνουμε. Όλες μας έχουμε περάσει κατά καιρούς αυτό το στάδιο και όσο κι αν θέλουμε να είμαστε στυλάτες και όμορφες όλες τις ώρες…
Μελόπιτα Σίφνου
Μελόπιτα ή μελόπιτθα, όπως την αποκαλούν οι ντόπιοι! Μία γλυκιά τοπική συνταγή από την υπέροχη Σίφνο! Μια παραδοσιακή πίτα με απλά υλικά, εύκολη και πεντανόστιμη. Μελόπιτα Σίφνου •Προετοιμασία: 10′ •Έτοιμο…
TRX: Γυμναστική με ιμάντες
Το TRX είναι ένα νέο είδος γυμναστικής το οποίο είναι ιδιαίτερα δημοφιλές στο εξωτερικό αλλά και στην Ελλάδα. Ειδικά λάστιχα κρέμονται από το ταβάνι του γυμναστηρίου γυμνάζεστε με το βάρος…
