Τα 3 είδη γυμναστικής που καταπολεμούν το άγχος!
Ένα από τα πιο σημαντικά ρητά που μάθαμε στο σχολείο είναι το νους υγιής εν σώματι υγιεί! Μπορεί σε μικρή ηλικία να μην έδινα τόση βάση σε αρχέγονες προτάσεις, να…
Το δυνατότερο θεραπευτικό ποτό για απώλεια βάρους, λαμπερό δέρμα & κυτταρίτιδα!
To να χάσετε βάρος δεν είναι πάντα εύκολο πράγμα να γίνει το ίδιο συμβαίνει και με την κυτταρίτιδα. Τώρα δεν έχετε να ανησυχείτε γι “αυτό, με αυτό το απλό ποτό…
Αμυγδαλέλαιο για τους μαύρους κύκλους
Οι μαύροι κύκλοι κάνουν το βλέμμα σε ένα πρόσωπο κουρασμένο και όχι ελκυστικό. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να μειωθεί με την απλές και εύκολες θεραπείες. Η καλύτερη λύση είναι το…
Σνακ που αδυνατίζουν; Και όμως υπάρχουν!
Μια ισορροπημένη δίαιτα απαιτεί πολλά μικρά και συχνά γεύματα. Τα φρούτα είναι φυσικά μια υγιεινή επιλογή που δεν θα μας φορτώσει περιττές θερμίδες, δεν είναι όμως η μοναδική. Η Αμάντα…
Mυρωδάτο και γλυκόπιοτο: Λικέρ φράουλα
Απαιτούμενος χρόνος: 30 λεπτά Βαθμός δυσκολίας (από 1 – 5): 1 – Πολύ εύκολη Υλικά Για 6-8 άτομα 1 λίτρο λευκό ρούμι 4 φλιτζάνια άσπρη κρυσταλλική ζάχαρη 750 γραμμάρια φρέσκιες…
Τα 4 εμπόδια σε κάθε δίαιτα και πώς να τα ξεπεράσεις
Γιατί οι δίαιτες είναι δύσκολες και γιατί το να ακολουθείς καθημερινά μια ισορροπημένη διατροφή είναι ακόμα δυσκολότερο; Ανακάλυψε τα 4 πιο συχνά εμπόδια σε κάθε δίαιτα αλλά και τους τρόπους…
Ταρτάκια με πραλίνα, μπανάνα και αμύγδαλο
Απίστευτα λαχταριστά ταρτάκια, γεμιστά με πραλίνα και μπανάνες που ταιριάζουν πολύ. Είναι αμφίβολο αν προλάβουν να κρυώσουν στο πιάτο πριν τα εξαφανίσετε! Υλικά Για τη βάση 400γρ. αλεύρι 100γρ. ζάχαρη…
Ποιό βότανο είναι το μυστικό μακροζωίας των αιωνόβιων κατοίκων ενός χωριού;
Η πλούσια σε δενδρολίβανο διατροφή των κατοίκων του παραλιακού χωριού Acciaroli ίσως είναι το κλειδί της μακροζωίας τους! Το δενδρολίβανο μπορεί να είναι το μυστικό που στο χωριό Accarioli στο…
Έσπασε το κραγιόν σου; Μην το πετάξεις γιατί μπορείς να το φτιάξεις!
Σου έχει τύχει ποτέ να ετοιμάζεσαι, να σου έχει μείνει μόνο να βάλεις κραγιόν και να συνειδητοποιείς ότι έσπασε; Μπορεί εκείνη τη φορά να πέταξες το μισό κραγιόν αλλά την…
Ποιος είπε ότι η γυμναστική δεν μπορεί να είναι απίστευτα διασκεδαστική;
Γιατί ένα τρίχρονο έχει κοιλιακούς πέτρα και πού αποθηκεύει το... πεντάχρονο τα γλυκά που τρώει καθημερινά; Παρατηρήστε ένα παιδί και θα καταλάβετε. Ανεβοκατεβαίνει στην τσουλήθρα, περιστρέφει με εντυπωσιακή ευκολία το…
19 πανεύκολα κόλπα ομορφιάς για όσους και όσες βαριούνται
1. Γλιτώστε χρόνο εφαρμόζοντας ενδυδατική και μεικ-απ. Οι κρέμες ΒΒ είναι ενυδατικές και περιλαμβάνουν πρόσθετο χρώμα σε πολλές αποχρώσεις. 2. Χρησιμοποιήστε μία βάση σιλικόνης για να καθαρίσετε γρήγορα και εύκολα τα…
Αυτό είναι τo smoothie που απογειώνει τις επιδόσεις των αντρών στο σεξ
Όλοι ξέρουμε πώς υπάρχουν ορισμένες τροφές που ενισχύουν τη λίμπιντο. Τι θα συμβεί αν συνδυάσουμε όλα αυτά τα αφροδισιακά σε μια συνταγή για ένα δροσερό smoothie; Αυτό ακριβώς κάναμε! Ιδού…
17 φωτογραφίες που θα σας πείσουν να φοράτε έντονο κραγιόν ΚΑΘΕ μέρα!
Εάν είστε λάτρης του μακιγιάζ, τότε θα πρέπει να πειραματιστείτε στην εμφάνισή σας μ…Εάν είστε λάτρης του μακιγιάζ, τότε θα πρέπει να πειραματιστείτε στην εμφάνισή σας με νέες και μοντέρνες…
Gwyneth Paltrow: Την τσιμπάνε μέλισσες για να παραμένει όμορφη!
«Πονάει πάρα πολύ αλλά τα αποτελέσματα είναι θεαματικά. Εχω δοκιμάσει πολλά πράγματα και δεν θα δίσταζα να δοκιμάσω και άλλα. Είμαι ανοιχτή σε κάθε φυσική μέθοδο», λέει η ηθοποιός Και τι…
Λάδι Macadamia: Ο απόλυτος beauty σύμμαχος για να εξαφανίσεις ρυτίδες και σακούλες!
Η φυσική λύση για να πεις «αντίο» στα 2 βασικότερα beauty προβλήματα! Με χαρά σας συστήνουμε το φυτικό λάδι Macadamia! Είναι ένα φυτικό έλαιο με ελαφριά υφή, που απορροφάται εύκολα…
