Φτιάξτε το δικό σας φυσικό αποσμητικό με μαγειρική σόδα
Για ένα φυσικό και άκρως αποτελεσματικό αποσμητικό Είναι χαρακτηριστικό ότι αρκετά αποσμητικά του εμπορίου, περιέχουν αλουμίνιο έχουν πολλάκις κατηγορηθεί. Χαρακτηριστική είναι η αναφορά της American Cancer Society για το θέμα.…
8+1 λόγοι για να φάτε πεπόνι
Με καταγωγή από την Ασία, το πεπόνι κατάφερε από πολύ νωρίς να συνοδευτεί από σημαντικές θεραπευτικές ιδιότητες. Πιο συγκεκριμένα, το κιτρινωπό πεπόνι, που είναι γνωστό με την ονομασία cantaloupe, χρησιμοποιείται…
Φτιάξτε νόστιμα κανελόνια με κιμά και μπεσαμέλ
Αγαπημένο πιάτο μικρών και μεγάλων Ελλήνων, ο συνδυασμός μακαρονιού και κιμά... Δείτε παρακάτω τη συνταγή. Υλικά 24 κανελόνια 1 κιλό κιμά μοσχαρίσιο λίγο ελαιόλαδο 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο 1 κρεμμύδι…
Τροπικό κοκτέιλ: Pineapple Daiquiri
Απαιτούμενος χρόνος: 15 λεπτά Βαθμός δυσκολίας (από 1 – 5): 1 – Πολύ εύκολη Υλικά Για 2 άτομα 1/2 ανανά καθαρισμένο 1 κουταλιά. σιρόπι ζάχαρης 2 χυμό λεμόνι 4 μεζούρες…
Μυρωδάτο κέικ λεμόνι με μύρτιλλα
Απαιτούμενος χρόνος: 50 λεπτά Βαθμός δυσκολίας (από 1 – 5): 1 – Πολύ εύκολη Υλικά Για 4-6 άτομα 100 γραμμάρια γιαούρτι αγελαδινό 3 αυγά σε θερμοκρασία δωματίου 250 γραμμάρια ζάχαρη…
Εκπληκτικά tips για να φαίνεστε νεότερη!
Ας το παραδεχτούμε· οι περισσότεροι θέλουμε να δείχνουμε νεότεροι. Και τα καλά νέα είναι ότι μπορούμε να το πετύχουμε πολύ εύκολα, χωρίς να μας ενδιαφέρει καν πόσα ήταν τα κεράκια στην…
Καλοκαιρινή Nail Art: 20 σχέδια για κάθε γούστο
Το σιέλ θυμίζει θάλασσα… Πηγή: mama365.gr
Δες πόσα σου προσφέρει το περπάτημα στην άμμο
Το περπάτημα έχει τα ίδια οφέλη για το σώμα όπως και το τρέξιμο και βοηθά στην απώλεια κιλών και λίπους. Όταν μάλιστα γίνεται και στην άμμο, τότε αυξάνεται το αίσθημα…
Δροσερό frozen yogurt με άρωμα λεμόνι!
Υλικά 3 φλιτζάνια γιαούρτι 3/4 φλιτζάνι ζάχαρη 1 κουταλιά χυμό λεμονιού 2 κουταλιές της ξύσμα λεμονιού Εκτέλεση Ανακατέψτε μαζί το γιαούρτι, τη ζάχαρη, το χυμό λεμονιού και το ξύσμα του.…
Aqua fitness, 5 λόγοι να το δοκιμάσεις
Aqua aerobics, aqua zumba, aqua bike… Όποιο είδος aqua fitness και αν επιλέξετε, το σίγουρο είναι ότι θα δυναμώσετε, θα κάψετε πολλές θερμίδες και λίπος και θα διασκεδάσετε πολύ. Συγκεκριμένα,…
Λεμονάδα με φράουλες: Ένας δροσιστικός χυμός για όλες τις ώρες
Δροσερός χυμός για όλες τις ώρες… Υλικά 1 1/2 φλιτζάνια ζάχαρη κρυσταλλική 1 φλιτζάνι νερό 1 κιλό φράουλες, πλυμένες και κομμένες σε φέτες 8 φλιτζάνια κρύο νερό 2 φλιτζάνια χυμό…
Πώς φτιάχνουμε παγωτό καραμέλα μόνο με 4 υλικά; Αυτή η συνταγή μας δείχνει τον τρόπο
Είναι γνωστό ότι πρόκειται για μια από τις πιο αγαπημένες γεύσεις παγωτού. Αυτό που δεν είναι ιδιαίτερα γνωστό, όμως, είναι ότι μπορούμε να την φτιάξουμε στο σπίτι μόλις με 4 υλικά,…
Tapping: Αυτή η νέα μέθοδος αδυνατίσματος κόβει όντως την όρεξη;
Μπορεί μια απλή τεχνική να κόψει την όρεξή σας; Μπορεί η πίεση στα σημεία βελονισμού να μειώσει την επιθυμία σας για γλυκό ή τις λιγούρες σας για κάτι αλμυρό; Επιπλέον,…
Φυσικές θεραπείες για τα αδύναμα και εύθραυστα νύχια!
Έχετε λεπτά και εύθραυστα νύχια, που έχουν την τάση να ξεφλουδίζουν; Δυστυχώς αυτό είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλές από εμάς! Πριν αποφασίσετε να κάνετε κάποια ακριβή θεραπεία, ρίξτε μια…
Δροσερή σαλάτα για λιποδιάλυση
Οι σαλάτες είναι must για υγιεινή διατροφή και αδυνάτισμα. Όταν μάλιστα έχουν λίγες θερμίδες, χορταίνουν, έχουν αντιοξειδωτικά συστατικά και καίνε το λίπος, τότε είναι η ιδανική δροσερή επιλογή για τις…
