Το 1 και μοναδικό χρώμα που πρέπει να αποφύγεις στο ντύσιμό σου τις μέρες που κάνει ζέστη
Ενώ παραδοσιακά οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν πως το μαύρο είναι το χρώμα που απαγορεύεται να φοράς το καλοκαίρι, η αλήθεια είναι πως μια άλλη απόχρωση είναι το no. 1 NOT…
Λαμπερό δέρμα με μηλόξυδο και ασπιρίνη
Το μηλόξυδο και η ασπιρίνη καθαρίζουν τα σημάδια της ακμής και ομαλοποιούν το ανώμαλο και ξηρό δέρμα. Μπορείτε να το χρησιμοποιείτε καθημερινά για μια πιο ήπια και πιο φωτεινή επιδερμίδα.…
Πρωινό smoothie με καφέ και παγωμένο γιαούρτι
Μετατρέψτε τον πρωινό σας καφέ σε κανονικό γεύμα με την παρακάτω συνταγή! Προσθέτοντας γιαούρτι για μια γερή δόση πρωτεΐνης, θα πάρετε την ενέργεια που χρειάζεστε για να ξεκινήσετε τη μέρα…
Βασίλης Καλλίδης: Ο μάγειρας που έκανε τη Λαχαναγορά…σπίτι του!
Γυρνοβολάει στην Αθήνα ο Βασίλης Καλλίδης. Θα τον δεις στην αγορά, να μυρίζει τα μπαχαρικά και να διαλέγει λαχανικά. Όχι πια λαχανικά, αφού το καινούργιο μαγαζί που φέρνει την υπογραφή…
Ένα διαφορετικό… καλαμάκι! Σουβλάκια σολομού με πορτοκάλι
Απαιτούμενος χρόνος: 15 λεπτά Βαθμός δυσκολίας (από 1 – 5): 1 – Πολύ εύκολη Υλικά Για 2-4 άτομα 2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο φρέσκο ρίγανη 2 κουταλάκι του γλυκού σουσάμι…
Δέκα τρόποι για να κρύψετε την κοιλίτσα σας
Δεν μπορούν όλες οι γυναίκες να έχουν κορμί μοντέλου και τις ιδανικές αναλογίες! Τα μοντέλα μπορεί να ξημεροβραδιάζονται στα γυμναστήρια και η διατροφή τους να είναι πολυ αυστηρή, αλλά δεν…
Συνταγή για σαλάτα με αγγούρι, φέτα και μέντα
Απαιτούμενος χρόνος: 15 λεπτά Βαθμός δυσκολίας (από 1 – 5): 1 – Eύκολη Υλικά Για 2-4 άτομα 1-2 αγγούρια καθαρισμένα και κομμένα σε φέτες 1 λεμόνι (θα χρησιμοποιήσουμε το χυμό…
Kim Kardashian: Δείτε τι τρώει και είναι πιο λεπτή από ποτέ!
Τα αποτελέσματα της αυστηρής δίαιτας και της σκληρή γυμναστικής είναι πλέον εμφανή Οταν η Kim Kardashian βάζει ένα στόχο δεν υπάρχει περίπτωση να μην τον πετύχει. Η διάσημη τηλεπερσόνα μετά…
Αυτό το απλό και cool χτένισμα θα σας «σώσει» τους ζεστούς, καλοκαιρινούς μήνες
Ο ήλιος καίει, η ζέστη γίνεται ολοένα και πιο αποπνιχτική και εμείς το τελευταίο πράγμα που θέλουμε να κάνουμε είναι να ασχοληθούμε με σεσουάρ, σίδερα για μπούκλες κοκ. Φυσικά και…
Banoffee Pie – Μπανόφι
Το αυθεντικό, Αγγλικό μπανόφι – Banoffee Pie- έχει βάση τάρτας, τα μπισκότα degistive εξυπηρετούν την «εύκολη πλευρά» της συνταγής! Αν θέλετε όμως να απολαύσετε το Banoffee Pie στην πιο εύκολη…
Λίπος στην κοιλιά; Πες αντίο με αυτά τα 4 ροφήματα
Το λίπος στην κοιλιά έχει γίνει η εμμονή μας, αυτό που μας "πονάει" του καλοκαιρινούς μήνες και το αρνητικό του σώματός μας που μας κρατάει μακριά από το μπικίνι... και…
Δροσιστικές συνταγές με καρπούζι
Είναι το απόλυτο φρούτο του καλοκαιριού. Το τέλειο χρώμα, το άρωμα και η δροσιά του το καθιστούν τέλεια επιλογή για κάθε στιγμή της ημέρας. Την ίδια στιγμή, περιέχει εξαιρετικά λίγες…
Πώς να «σώσετε» τα καλλυντικά σας από την ζέστη
Όλες έχουμε ένα beauty kit πρώτων βοηθειών στο αυτοκίνητο ή στο συρτάρι του γραφείου. Είναι πολύ πιθανό όμως την ώρα που θα το χρειαστείς να ανακαλύψεις ότι τα προϊόντα έχουν…
Γυμναστική στα κρυφά
Στην παραλία, μέσα στο νερό, πλένοντας τα πιάτα ή καθιστοί στο γραφείο σας, μπορείτε να… γυμναστείτε. Και μάλιστα χωρίς να σας πάρει είδηση κανείς! Μπορείτε να γυμναστείτε παντού. Και όταν…
Μικρές αλλαγές που μπορούν να μεταμορφώσουν το σώμα μας
Δεν χρειάζεται να βιαστούμε να χάσουμε πολλά κιλά γρήγορα και με επικίνδυνες μεθόδους (π.χ ακραίες δίαιτες, χάπια αδυνατίσματος), ούτε να συγκρίνουμε το σώμα μας και το βάρος μας με αυτό…
