Παγωτό σάντουιτς με 5 υλικά
Όσο οι μέρες περνούν ο υδράργυρος ανεβαίνει. Για να δροσιστείτε λοιπόν σας έχουμε την πιο νόστιμη και εύκολη συνταγή για παγωτό σάντουιτς. Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι: 2 παγωμένες…
Η θαυματουργή δίαιτα του Cambridge: Δείτε γιατί διαφέρει από τις υπόλοιπες!
Υπάρχουν πολλές δίαιτες που υπόσχονται γρήγορη απώλεια βάρους. Αλλά η δίαιτα Cambridge πραγματικά διαφέρει και δείτε γιατί. Την εφηύρε το 1970 ο γιατρός Αλαν Χάουαρντ, ερευνητής διατροφής στο πανεπιστήμιο…
“Αν καταναλώνω light προϊόντα θα αδυνατίσω”: Μύθος ή αλήθεια;
Τα λάιτ προϊόντα μπορεί πράγματι να μας βοηθήσουν στη δίαιτά μας, αλλά κάτω από ορισμένες προϋποθέσεις. Γιατί το πιστέψαμε: Σε κάποιες κατηγορίες τροφών τα λάιτ προϊόντα έχουν πράγματι σημαντικά λιγότερες…
Μάφινς καρότου με λευκή κρέμα
Απαιτούμενος χρόνος: 25 λεπτά Βαθμός δυσκολίας (από 1 – 5): 1 – Πολύ εύκολη Υλικά Για 4-6 άτομα Για τα muffins 2 φλιτζάνια αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 1/2…
Πώς να κόψετε την ζάχαρη σε 30 μέρες…
Το να κόψουμε την ζάχαρη από την διατροφή μας είναι δύσκολο, αλλά είναι ίσως από τα καλύτερα πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για τον οργανισμό μας. Άλλωστε, η ζάχαρη μας προσφέρει…
Γλυκός πειρασμός: Εκμέκ σοκολάτας
Απαιτούμενος χρόνος: 60 λεπτά Βαθμός δυσκολίας (από 1 – 5): 1 – Πολύ εύκολη Υλικά Για 2-4 άτομα Για τη βάση 80 γραμμάρια γιαούρτι 1/4 κουταλιά του γλυκού αλάτι 1/4…
Λίπος στην κοιλιά: Οι 4 κακές συνήθειες που πρέπει να κόψεις
Το λίπος στην κοιλιά δεν είναι μόνο αντιαισθητικό, αλλά αποτελεί παράγοντα κινδύνου και για πολλές ασθένειες. Αν δεν ακολουθείτε υγιεινή διατροφή και δεν κάνετε γυμναστική, είναι πιθανό να έχετε λίπος…
11 τρόφιμα που χρησιμεύουν ως «καύσιμα» για τον οργανισμό (pics)
Το να είσαι ένας καλός δρομέας, το να τρέχεις σε ικανοποιητικά επίπεδα δεν είναι μόνο ζήτημα της φυσικής σου κατάστασης και των ψυχολογικών σου δυνάμεων. Ο τρόπος με τον οποίο…
Τα 6 μανικιούρ που ξεχωρίσαμε αυτή την εβδομάδα!
Το Σαββατοκύριακο έφτασε, οι ρυθμοί έπεσαν, τα πράγματα κυλούν σε χαλαρές συχνότητες και αν δεν έχεις αποδράσει σε κάποια παραλία, καιρός να ασχοληθείς με το beauté σου ! Κι αυτή…
Πώς να φτιάξετε το δικό σας ξίδι από τα σταφύλια που ξίνισαν
Απαιτούμενος χρόνος: 30 λεπτά Βαθμός δυσκολίας (από 1 – 5): 2 – Εύκολη Υλικά Για ένα δοχείο ξύδι Ξίδι από κρασί 5 λίτρα κρασί ξιδιασμένο 750 ml ζεστό νερό 30…
Ξεθωριάζει το χρώμα των μαλλιών σου; Όχι πια!
Είναι ένα από τα συνηθισμένα προβλήματα του καλοκαιριού. Ναι, μπορεί να απολαμβάνουμε τον ήλιο και τη θάλασσα όμως το ξεθώριασμα των μαλλιών είναι ότι χειρότερο μπορεί να μας συμβεί. Παρακάτω…
Εύκολο γλυκό, γερμανικής προέλευσης; Γλυκιά πίτα με κεράσια
Απαιτούμενος χρόνος: 90 λεπτά Βαθμός δυσκολίας (από 1 – 5): 3 – Μέτρια Υλικά Κεράσια Μισό φλιτζάνι βούτυρο Ένα αυγό 2/3 φλιτζανιού γάλα Μισό φλιτζάνι ζάχαρη Δύο φλιτζάνια αλεύρι Τρία…
Τηγανίτες σοκολάτας: Για τέλειο πρωινό και όχι μόνο
Απαιτούμενος χρόνος: 20 λεπτά Βαθμός δυσκολίας (από 1 - 5): 1 - Πολύ εύκολη Υλικά Για 2-4 άτομα Για τις τηγανίτες 1/2 φλιτζάνι του τσαγιού βούτυρο 2 αυγά 1/2 φλιτζάνι…
Πεντανόστιμες πένες με σπανάκι και φέτα
ΥΛΙΚΑ 500 γρ. πένες 500 γρ.σπανέκι κατεψυγμένο ή 750 γρ. φρέσκο 5-6 κρεμμυδάκια φρέσκα λίγο άνιθο ψιλοκομνένο 300 γρ. φέτα (ή και παραπάνω αν θέλετε) 250 γρ. κρέμα γάλακτος 1…
Καλλυντικά για τον άντρα: Απομυθοποίηση τώρα!
Πολύ συχνά οι άνδρες παραμελούν το δέρμα τους, πιστεύοντας ότι όλα τα προϊόντα στην αγορά έχουν σχεδιαστεί για τις γυναίκες. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια τα προϊόντα φροντίδας του δέρματος για…
