Με ιδιαίτερη επιτυχία και μεγάλη προσέλευση κόσμου ολοκληρώθηκε νωρίτερα η ημερίδα για τον παιδί και τον αθλητισμό που διοργανώθηκε στη Σπερχειάδα.
Στην εκδήλωση που πραγματοποιήθηκε στο συνεδριακό κέντρο “Αθανάσιος και Μαίρη Ακρίδα” στην κωμόπολη της δυτικής Φθιώτιδας, το “παρών” έδωσαν μεταξύ άλλων αρκετοί γονείς με παιδιά αλλά και αθλητές μικροί και μεγάλοι.
Τη διοργάνωση είχαν αναλάβει από κοινού Αναγέννηση Δυτικής Φθιώτιδας και Άρης Σπερχειάδας.
Τα θέματα της ημερίδας:
1. Ο ρόλος των γονέων στην αθλητική ζωή του παιδιού τους: Ψυχολογία και
Συμπεριφορά Εισηγήτρια: Αναστασία Φρόντζου – Χρηστίδη Σύμβουλος Σχέσεων, Παιδιού & Οικογένειας, Β.Α. Ψυχολογίας, Επιστημονική Συνεργάτης ΟΠΑΠ & Μονάδας Εφηβικής Υγείας Μ.Ε.Υ. Β΄ Παιδιατρικής Κλινικής Πανεπιστημίου Αθηνών, Νοσοκομείο «Π. & Α. Κυριακού»
Η προσφορά του αθλητισμού στα παιδιά
Η τόνωση της αυτοπεποίθησης και η εξοικείωση με την ήττα
Οι γονεϊκές προσδοκίες
Η σχέση γονέων – προπονητή
2. Ο ρόλος της διατροφής στον παιδικό ερασιτεχνικό αθλητισμό Εισηγήτρια: Έλενα Περλεπέ Διαιτολόγος – Διατροφολόγος με ειδίκευση στην Αθλητική Διατροφή για μεγιστοποίηση της απόδοσης και στην Παιδική Παχυσαρκία, Διατροφολόγος AJAX HELLAS.
Γνωριμία με τις ομάδες τροφίμων
Μακροθρεπτικά συστατικά και αθλητική δραστηριότητα
Προ-αγωνιστικό, μετά-αγωνιστικό γεύμα
Υδάτωση και αθλητική δραστηριότητα
3. Πρόληψη τραυματισμών
Εισηγήτρια: Αικατερίνη Καραπετσάκου
Πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ & ΤΕΙ Φυσικοθεραπείας
Συχνοί τραυματισμοί
Αίτια -Παράγοντες τραυματισμού
Αμεση αντιμετώπιση
Τρόποι πρόληψης τραυματισμών
