Σε μια σπουδαία κίνηση προχώρησαν οι δραστήριοι άνθρωποι δύο αθλητικών συλλόγων στη δυτική Φθιώτιδα. Ειδικότερα, διοργανώνουν Ενημερωτική Ημερίδα με θέμα:
“Παιδί και Αθλητισμός”.
Συγκεκριμένα η Ημερίδα γίνεται από κοινού από την Αναγέννηση Δυτικής Φθιώτιδας και τον Αθλητικό Σύλλογο “Άρη Σπερχειάδας” τη Δευτέρα 26 Μαρτίου 2018 και ώρα 18:30, στο Συνεδριακό Κέντρο «Αθανάσιος & Μαίρη Ακρίδα».
Τα θέματα της Ημερίδας είναι:
1. Ο ρόλος των γονέων στην αθλητική ζωή του παιδιού τους: Ψυχολογία και
Συμπεριφορά (Διάρκεια 15 λεπτά) Εισηγήτρια: Αναστασία Φρόντζου – Χρηστίδη Σύμβουλος Σχέσεων, Παιδιού & Οικογένειας, Β.Α. Ψυχολογίας, Επιστημονική Συνεργάτης ΟΠΑΠ & Μονάδας Εφηβικής Υγείας Μ.Ε.Υ. Β΄ Παιδιατρικής Κλινικής Πανεπιστημίου Αθηνών, Νοσοκομείο «Π. & Α. Κυριακού»
Η προσφορά του αθλητισμού στα παιδιά
Η τόνωση της αυτοπεποίθησης και η εξοικείωση με την ήττα
Οι γονεϊκές προσδοκίες
Η σχέση γονέων – προπονητή
2. Ο ρόλος της διατροφής στον παιδικό ερασιτεχνικό αθλητισμό (Διάρκεια 15
λεπτά) Εισηγήτρια: Έλενα Περλεπέ Διαιτολόγος – Διατροφολόγος με ειδίκευση στην Αθλητική Διατροφή για μεγιστοποίηση της απόδοσης και στην Παιδική Παχυσαρκία, Διατροφολόγος AJAX HELLAS.
Γνωριμία με τις ομάδες τροφίμων
Μακροθρεπτικά συστατικά και αθλητική δραστηριότητα
Προ-αγωνιστικό, μετά-αγωνιστικό γεύμα
Υδάτωση και αθλητική δραστηριότητα
3. Πρόληψη τραυματισμών (Διάρκεια 15 λεπτά)
Εισηγήτρια: Αικατερίνη Καραπετσάκου
Πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ & ΤΕΙ Φυσικοθεραπείας
Συχνοί τραυματισμοί
Αίτια -Παράγοντες τραυματισμού
Αμεση αντιμετώπιση
Τρόποι πρόληψης τραυματισμών
