Το άγχος είναι μια φυσιολογική σωματική και ψυχική αντίδραση σε μια απειλή, αλλά το υπερβολικό και συχνά αδικαιολόγητο στρες, επιδρά αρνητικά στη ζωή μας.
Επειδή είναι Παρασκευή και το Σαββατοκύριακο μας “καλεί’ να χαλαρώσουμε, μπορείτε να μετρήσετε, τρόπον τινά, το πόσο άγχος έχετε στη καθημερινότητά σας, μέσα από ένα τεστ. Προσοχή όμως, μην αγχωθείτε περισσότερο!
Κάντε το τεστ εδώ
