Με αφορμή την σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Υγείας, η οποία επικεντρώνεται στην κατάθλιψη, μην διστάσετε να κάνετε κι εσείς το πρωτότυπο τεστ του κρατικού φορέα Υγείας της Μ. Βρετανίας (NHS).
Είναι σημαντικό να μην σπεύδετε ΠΟΤΕ να κάνετε αυτο-διάγνωση κατάθλιψης στον εαυτό σας, ή σε κάποιον δικό σας άνθρωπο. Αν δείτε συμπτώματα κατάθλιψης, πρέπει να επισκεφθείτε έναν ειδικό ψυχολόγο, που θα σας αξιολογήσει όπως πρέπει.
Επειδή, ωστόσο, πολλοί άνθρωποι διστάζουν να επισκεφθούν έναν ψυχολόγο και σπεύδουν να βγάλουν τα δικά τους, αυθαίρετα συμπεράσματα για την κατάθλιψη, το Εθνικό Σύστημα Υγείας της Μ. Βρετανίας, έχει διαθέσιμο προς τον καθένα ένα απλό τεστ 9 ερωτήσεων που θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε μια τουλάχιστον πιο εμπεριστατωμένη άποψη για το αν έχετε κατάθλιψη ή όχι.
ΠΡΟΣΟΧΗ: Αυτό το τεστ δεν υποκαθιστά σε καμία περίπτωση την επαγγελματική αξιολόγηση ενός εξειδικευμένου γιατρού!
Καντε το τεστ εδω