Αρκετές μολυσματικές ασθένειες μπορούν να μεταδοθούν από το ένα άτομο στο άλλο αν δεν πλένουμε τα χέρια μας. Μερικές από αυτές τις ασθένειες μπορεί να είναι γαστρεντερικές μολύνσεις, αλλά και αναπνευστικές. Αν πλένουμε τα χέρια μας τακτικά και προσεκτικά, μπορούμε να προλάβουμε τις μολύνσεις αυτές.
Πρέπει να καθαρίζετε τα χέρια σας:
- μετά την χρήση της τουαλέτας
- πριν, κατά την διάρκεια και μετά την ετοιμασία του φαγητού
- ανάμεσα στην ετοιμασία ωμού και μαγειρεμένου φαγητού
- πριν το φαγητό
- αφού χρησιμοποιήσουμε χαρτομάντηλα
- μετά το κάπνισμα
- αφού πετάξουμε τα σκουπίδια
- αφού αγγίξουμε κάποιο ζώο
Πώς να πλένουμε σωστά τα χέρια μας;
Βρέχουμε τα χέρια μας με καθαρό, τρεχούμενο νερό
Χρησιμοποιούμε το σαπούνι και σαπουνίζουμε για 20 δευτερόλεπτα ή περισσότερο
Τρίβουμε τα χέρια μας γρήγορα, και από την πίσω πλευρά, και ανάμεσα στα δάχτυλα
Ξεπλένουμε καλά με τρεχούμενο νερό, μέχρι να μην υπάρχει καθόλου σαπούνι
Στεγνώνουμε τα χέρια με μια καθαρή πετσέτα, ή τα αφήνουμε να στεγνώσουν, αλλά θα ήταν καλύτερα να χρησιμοποιούσαμε χαρτί
Μερικά έξυπνα tips
Το κρεμοσάπουνο είναι καλύτερη επιλογή από την πλάκα σαπουνιού
Τα αντιβακτηριακά σαπούνια δεν προσφέρουν επιπλέον προστασία, και είναι απλά πιο ακριβά
Χρησιμοποιείτε απολυμαντικά gel
Σημείωση: Τα σχόλια που εμφανίζονται κάτω από τα άρθρα αποτελούν προσωπικές απόψεις των χρηστών που τα δημοσίευσαν και δεν εκφράζουν απαραίτητα τις θέσεις ή απόψεις του Lamianow.gr.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, σχόλια που έχουν διατυπωθεί δημόσια σε κοινωνικά δίκτυα ενδέχεται να εμφανίζονται κάτω από τα άρθρα, όταν έχουν δημοσιευθεί κάτω από σχετικές αναρτήσεις του ίδιου άρθρου. Το Lamianow.gr δεν φέρει ευθύνη για το περιεχόμενο αυτών των σχολίων.
Αν κάποιο σχόλιο θεωρείτε ότι παραβιάζει δικαιώματα, είναι προσβλητικό ή έχει αποσυρθεί από την αρχική του πηγή, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας στο lamianow.gr@gmail.com για την άμεση αφαίρεσή του.