Τι να τρώμε για δυνατή μνήμη και καλύτερη πέψη – Η διατροφή με το μεγαλύτερο όφελος
Πρόσφατη μελέτη αποκαλύπτει το όφελος της μεσογειακής διατροφής και για την υγεία του εγκεφάλου και την ενδυνάμωση της μνήμης μέσα από αλλαγές στην…
«Υπάρχουν μόνο δύο φύλα»: Η επιστημονική διαμάχη – και η σύγχυση – για τον αριθμό των φύλων συνεχίζεται
Θέση στον δημόσιο διάλογο για τον αριθμό των φύλων πήρε η Πανελλήνια Ένωση Βιοεπιστημόνων (ΠΕΒ), απαντώντας με ανακοίνωσή της σε όσα ακούστηκαν προ ημερών…
Γιατί ξεχνάμε πού παρκάραμε;
Ένα από τα πιο συχνά προβλήματα με τη μνήμη που αντιμετωπίζουν ακόμα και οι νέοι είναι πως ξεχνάνε που έχουν…
Έφηβοι και social media: Μια δύσκολη σχέση χωρίς «σωστό» ή «λάθος» – Τι αποκαλύπτει άρθρο στο Nature
Το έγκριτο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Nature δημοσίευσε μόλις πριν λίγες ημέρες (14 Ιανουαρίου 2025) άρθρο που αναφέρεται στη σχέση των εφήβων με…
Πού εστιάζουν οι άνδρες και πού οι γυναίκες όταν βλέπουν πoρνό σύμφωνα με έρευνα;
Όταν οι άνθρωποι παρακολουθούν πορνό, τι είναι αυτό που τραβάει πρώτα την προσοχή τους; Τα περισσότερα άτομα θα υπέθεταν πιθανότατα…
Κατάθλιψη / Δεύτερη παγκοσμίως η Ελλάδα
Η Ελλάδα τοποθετείται δεύτερη στην παγκόσμια κατάταξη των χωρών με τα υψηλότερα ποσοστά κατάθλιψης, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα του ινστιτούτου Παγκόσμιας Επιβάρυνσης των…
Ποια είναι τα τρία τοξικά και ανθεκτικά μικρόβια που μπορεί να σκοτώσουν
Η απώλεια του κορυφαίου ψυχιάτρου Δημήτρη Σούρα από σταφυλόκοκκο την περασμένη εβδομάδα, εκτός από τη θλίψη που σκόρπισε, δημιούργησε μία σειρά ερωτημάτων…
Μας χαρίζει το τρέξιμο χρόνια ζωής;
Το τρέξιμο έχει αγαπηθεί από πολλούς και όχι αδίκως, αφού ωφελεί σώμα και ψυχή. Μπορεί όμως να μας δώσει την…
Αυτή είναι η σωματική άσκηση που ελέγχει το αίσθημα της πείνας
Μία μικρή μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Βιρτζίνια δείχνει ότι η έντονη άσκηση - ειδικά στις γυναίκες -μπορεί να επιταχύνει…
Μεταβολισμός: Ποια στιγμή της ημέρας είναι στο «πικ» του;
Ο μεταβολισμός του καθενός μας, διαφέρει. Άλλοι έχουν πιο γρήγορο και άλλοι, ως γνωστόν, πιο αργό. Ήξερες όμως πως ο…
Η Νο1 τροφή για τη βελτίωση της ακοής, σύμφωνα με ειδικούς
Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι ορισμένα τρόφιμα μπορούν να βοηθήσουν στην υγεία των ματιών, αλλά η σχέση μεταξύ διατροφής και…
Τα παιδιά μπροστά στην οθόνη – Αυξημένος χρόνος και μειωμένη σωματική δραστηριότητα στην προσχολική ηλικία
Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας στην Ελλάδα, αλλά και σε όλη την Ευρώπη, δεν είναι όσο κινητικά δραστήρια θα έπρεπε και…
Νέα εποχή για εκατομμύρια διαβητικούς παγκοσμίως: Αγελάδα παράγει ανθρώπινη ινσουλίνη στο γάλα της
Μια καφέ αγελάδα στη νότια Βραζιλία πέρασε… εν αγνοία της, στην ιστορία ως η πρώτη διαγονιδιακή αγελάδα που μπορεί να παράγει ανθρώπινη…
Γιατί να αντικαταστήσεις τον καφέ με το λεμόνι
Βάλε το λεμόνι στη ζωή σου και δεν θα το μετανιώσεις. Εκατομμύρια άνθρωποι πίνουν καφέ σε καθημερινή βάση για να έχουν ενέργεια, αλλά…
Η μείωση του χρόνου ύπνου αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη στις γυναίκες
H μείωση των ωρών ύπνου κατά μόλις 90 λεπτά κάθε βράδυ αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη σε γυναίκες που έχουν…
