Τον 21ο αιώνα, η παχυσαρκία ανακηρύχτηκε ως η πιο επικίνδυνη ασθένεια! Από μικρή ηλικία βλέπουμε παιδιά να έχουν παραπάνω κιλά απ’ ότι θα έπρεπε. Στην Αμερική συγκεκριμένα η παχυσαρκία είναι πιο συνηθισμένη απ’ ότι σε όλο τον κόσμο.
Ένα ζευγάρι έβαλε στόχο να χάσει όλα τα παραπανίσια κιλά που είχε και τα κατάφερε!
Την πρωτοχρονιά του 2016, η 25χρονη Lexi και ο σύζυγός της Danny Reed αποφάσισαν να μεταμορφώσουν το σώμα τους. Η Lexi ζύγιζε 220 κιλά και ο Danny 127 κιλά.
Ο λόγος που πήραν την απόφαση να χάσουν κιλά, ήταν διότι ήθελαν να αποκτήσουν παιδί στο μέλλον, αλλά με τα παραπανίσια κιλά γνώριζε πως δεν θα ήταν εφικτό αυτό.
Τον πρώτο μήνα ο καλύτερο φίλος της Lexi τους προκάλεσε να μην φάνε καθόλου βρώμικο φαγητό και να πηγαίνουν στο γυμναστήριο 5 φορές την βδομάδα.
Το πιο δύσκολο μέρος της δίαιτας ήταν να σταματήσουν το fast food, καθώς δεν μαγείρευαν ποτέ στο σπίτι.
Έτσι αποφάσισαν να γεμίσουν το ψυγείο τους μόνο με υγιή φαγητά.
Τελικά κατάφεραν και οι δύο να ζυγίζουν περίπου 90 κιλά. Τρώνε πιο υγιεινά και είναι χαρούμενοι που πέτυχαν τους στόχους τους!
