STYLE AND FITNESS News

Έχεις μούσι; – Κινδυνεύεις από…

Δεν φαντάζεστε τι κακό προκαλούν… Μπορεί η αξυρισία στους άντρες να είναι στη μόδα, ωστόσο…

Η μυϊκή υπερτροφία και οι μηχανισμοί της

H άρση βαρών, είτε με αντιστάσεις, είτε με το σωματικό βάρος, βοηθάει στο να οικοδομήσουμε…

Cupcakes βανίλιας με επικάλυψη σοκολάτας

Απαιτούμενος χρόνος: 25 λεπτά Βαθμός δυσκολίας (από 1 - 5): 1 - Πολύ εύκολη Υλικά…

4 κριτήρια για να επιλέξετε γυμναστήριο! (photos)

Αν το έχετε αποφασίσει και επιθυμείτε να γραφτείτε σε ένα γυμναστήριο για να φτιάξετε τη…