STYLE AND FITNESS News
Βάφετε μόνες σας τα μαλλιά σας; Δείτε αν το κάνετε σωστά!
Αρκετές γυναίκες κάποια στιγμή στην ζωή τους μισούν το χρώμα των μαλλιών τους και θέλουν…
Pilates: τα πλεονεκτήματα, τα οφέλη και οι αντενδείξεις
Το Pilates είναι μια μέθοδος εκγύμνασης που αποσκοπεί στη μυική ενδυνάμωση, την ελαστικότητα των αρθρώσεων,…
Lomo Saltado,μοσχάρι με πατάτες, ένα κλασικό πιάτο από το Περού!
Υλικά για 4 άτομα -800 γρ. φιλέτο ή steak μοσχαρίσιο κομμένο σε φέτες πάχους 2…
Ποιος τύπος άσκησης μειώνει περισσότερο το σωσίβιο στην κοιλιά;
Όταν κάποιος βλέπει ότι πήρε κιλά, το πρώτο σημείο του σώματος που παρατηρεί είναι η…
