STYLE AND FITNESS News

Σολομός στο φούρνο

Όχι μόνο είναι πεντανόστιμος και έχει τεράστια διατροφική αξία, αλλά είναι και πανεύκολος στην παρασκευή…

Κεφτεδάκια τόνου

Υλικά για 4-6 άτομα 1 πακέτο (500 γρ.) λινγκουίνι (linguine) ή σπαγέτι, 400 γρ. φρέσκο …

Κόλλησε η ζυγαριά; Τι να φάτε για να… ξεκολλήσει!

Ξεκινήσατε όλο ενθουσιασμό τη δίαιτά σας και τις πρώτες εβδομάδες βλέπατε το δείκτη της ζυγαριάς…

Λαζάνια με μελιτζάνες, ντομάτα και φρέσκια μυζήθρα

Υλικά 400 γρ. λαζάνια (τα λαζάνια «νέας γενιάς» αναγράφουν ότι είναι προβρασμένα , έτσι μαλακώνουν…