STYLE AND FITNESS News

Η σαλάτα των γιορτών

Υλικά Για τη σαλάτα 2 ματσάκι φύλλα από παντζάρι ψιλοκομμενα 1 παντζάρι βρασμένο κομμένα σε…

Fight Aerobic: Αεροβική άσκηση με κινήσεις πολεμικών τεχνών!

Το Fight Aerobic είναι ένα δυναμικό υψηλής έντασης ομαδικό πρόγραμμα που συνδυάζει αεροβική άσκηση με…

Οι πολλοί μύθοι και η μοναδική αλήθεια για την αποτοξίνωση του οργανισμού

Σε έναν κόσμο που ψάχνει εναγωνίως το νέο trend, ήταν αναπόφευκτο και η φυσική κατάσταση…

Δέκα τρόποι για να σας βρει το 2016 ανανεωμένους

Με την πολυάσχολη καθημερινότητα, είναι εύκολο η προσωπική ζωή να πάει πίσω. Αν λοιπόν βρίσκεστε…