STYLE AND FITNESS News

Αποτοξίνωση: Πώς θα «καθαρίσετε» τον οργανισμό σας από τις καταχρήσεις των γιορτών

Η περίοδος των γιορτών φτάνει προς το τέλος της και οι συνέπειες από τις καταχρήσεις…

Κάψτε λίπος ακίνητοι!

Αν και δεν πρόκειται για κάποια νέα ανακάλυψη, για άγνωστους λόγους είχαν χαθεί στα βάθη…

Ζεστή σαλάτα με ρεβίθια, ταχίνι και λιαστή ντομάτα

Πεντανόστιμη και απολαυστική σαλάτα που γίνεται και ωραιότατο ελαφρύ κυρίως πιάτο αν τη συνοδεύσετε με…

Οκτώ συμβουλές για ένα υγιές και γυμνασμένο σώμα χωρίς υπερβολές

Σύμφωνα με τον προσωπικό γυμναστή Ταιρόν Μπρενάντ σημαντικό είναι το μέτρο και ο στόχος Η…