Κι όμως υπάρχει ένα απλό και παμπάλαιο τρικ για να βλέπετε καθαρά εάν δεν έχετε πρόχειρα τα γυαλιά σας
Άνθρωποι είμαστε κάποιοι στιγμή μπορεί να χάσουμε τα γυαλιά μας, να τα ξεχάσουμε κάπου ή να τα σπάσουμε. Τι κάνουμε όμως μέχρι να τα αντικαταστήσουμε και βιαζόμαστε να κάνουμε μια…
Τρώτε πρωινό από το φούρνο; Δείτε τι λέει ο ειδικός
Πάλι δεν σηκωθήκατε εύκολα το πρωί, πάλι τρέχετε και δεν φτάνετε και το πρωινό μπαίνει σε δεύτερη μοίρα, με επιλογές… φούρνου. Τι λέει, όμως, ο ειδικός Γιώργος Μίλεσης γι’ αυτό;…
«Δεν καταλαβαίνω το γιατί», λέει ο γιατρός που δέχτηκε μαφιόζικη επίθεση
Επαγγελματίες εκτελεστές «βλέπει» η αστυνομία Προειδοποιητικού χαρακτήρα, από επαγγελματίες εκτελεστές, ήταν σύμφωνα με αξιωματικούς της ΕΛΑΣ η αιματηρή επίθεση κατά του διευθυντή της νεφρολογικής κλινικής του νοσοκομείου Νίκαιας, Χρήστο Ιατρού.…
Προσοχή: Τι κίνδυνο αποκαλύπτουν αυτά τα σημάδια στα μάτια
Εάν παρατηρήσετε κάποιες μαλακές ή σκληρές κίτρινες κηλίδες στις εσωτερικές γωνίες των βλεφάρων σας, μπορεί να έχετε ξανθελάσματα. Πρόκειται για σημάδια που αποτελούνται από χοληστερόλη που είναι κάτω από το…
Προκαλούν τα κινητά καρκίνο στον εγκέφαλο ή όχι;
Από τότε που μπήκαν στη ζωή μας τα κινητά το 1987 και μέσα στα επόμενα χρόνια, υπάρχει έντονη η συζήτηση για το εάν τελικά σχετίζονται με την πρόκληση του καρκίνου…
Τα 10 απόλυτα φρούτα για χτίσιμο μυών
Όταν σκεφτόμαστε το χτίσιμο των μυών, η κατανάλωση φρούτων συνήθως δεν είναι το πρώτο πράγμα που μας έρχεται στο μυαλό. Τα φρούτα είναι ένα βασικό στοιχείο-κλειδί σε μια διατροφή για…
Πώς επηρεάζει την υγεία σας η υγρασία στην ατμόσφαιρα
Οι παρενέργειες του υγρού καιρού δε περιορίζονται μόνο στους πόνους στα κόκκαλα και στο… φριζάρισμα των μαλλιών, αλλά προκαλούν ξηρόβηχα, άσθμα, βρογχίτιδα, διάφορες αλλεργίες, πονοκέφαλο και ακμή. "Με πονάνε τα…
Με πόσο νερό πριν από κάθε γεύμα θα χάνετε τουλάχιστον ένα κιλό το μήνα
Είναι καλά τεκμηριωμένο ότι το νερό είναι απαραίτητο για την υγεία μας. Μας βοηθάει να αποβάλλουμε τις βλαβερές τοξίνες από το σώμα, μεταφέρει θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο στα κύτταρα, λιπαίνει…
Πώς να θεραπεύσετε και να αποφύγετε την ψύξη στον αυχένα
Σε πολλές περιπτώσεις, ένα κρύο ρεύμα αέρα (άνεμος, παράθυρο αυτοκινήτου, air conditin κλπ) που χτυπάει επάνω στο ιδρωμένο δέρμα, αυξάνει κατακόρυφα την πιθανότητα να πάθετε ψύξη. Ψύξη είναι ο έντονος…
Καφές φραπέ: Τα δύο μεγάλα οφέλη του, που δεν γνωρίζατε
Όταν οι Έλληνες λένε “πάμε για ένα καφέ”, το πιο πιθανό είναι ότι ο καφές που θα πιουν θα είναι φραπέ. Αν το ούζο είναι το “εθνικό μας ποτό”, τότε…
6 του Μάη: Παγκόσμια Mέρα κατά της Δίαιτας
Γιατί και πώς καθιερώθηκε Παγκόσμια Mέρα κατά της Δίαιτας σήμερα 6 Μαΐου, επέτειος που καθιερώθηκε το 1992 από την κ. Μέρι Έβανς-Γιανγκ, μια Βρετανίδα με διατροφικά προβλήματα, πρώην ανορεξική. Η…
Έξι λόγοι που αισθάνεσαι χάλια όταν ξυπνάς, ακόμη και όταν κοιμάσαι αρκετά
Ο ύπνος είναι απαραίτητος για την πνευματική και σωματική υγεία. Για να είναι όμως αποδοτικός, δεν αρκεί να είναι ποσοτικά καλός, πρέπει να είναι και ποιοτικός. Γιατί λοιπόν ενώ…
Τι δείχνει η «ακαταστασία» για την ψυχολογική κατάσταση
Μήπως οι στοίβες σας θυμίζουν κάτι; Μήπως την αποθήκη σας, που τώρα τελευταία έχει γεμίσει τόσο που είναι δύσκολο να ανοίξετε την πόρτα, κι όταν την ανοίξετε είναι αδύνατο να…
Oι ασθένειες που προκαλεί ο χαρακτήρας μας
Οι αρχαίες επιστήμες της υγείας Ayurvedic δεν αποδεικνύουν μόνο την ύπαρξη των ψυχοσωματικών ασθενειών, αλλά και παρουσιάζουν έναν κατάλογο ειδικών ασθενειών που προκαλούνται από συγκεκριμένα γνωρίσματα του χαρακτήρα κάθε ανθρώπου. Σύμφωνα…
Αυτά είναι τα ροφήματα που «νικούν» το χρόνο
Ο αγώνας ενάντια στο χρόνο είναι διαρκής και πρέπει να περιλαμβάνει σωστή διατροφή και σωματική άσκηση. Βάζοντας στην καθημερινότητά σας τα παρακάτω ροφήματα, θα δείτε βελτίωση στην επιδερμίδα, την ψυχική…
