Μπρόκολο: Από ποιες παθήσεις προστατεύει, πόσο πρέπει να τρώτε
Αν ανήκετε σε αυτούς που απεχθάνονται το μπρόκολο, είναι καιρός να αναθεωρήσετε, καθώς νέα επιστημονικά ευρήματα έρχονται να ενισχύουν την θεωρία ότι πρόκειται για υπερτροφή. Μελέτες έχουν δείξει ότι το…
Μύκητες στα πόδια: Τι να προσέξετε για να τους αποφύγετε
Οι μύκητες των ποδιών αναπτύσσονται συνήθως μεταξύ των δαχτύλων ή στα νύχια και είναι γνωστοί και ως «πόδι του αθλητή». Οι μύκητες στα πόδια προκαλούν φαγούρα, δυσοσμία, ξεφλούδισμα του δέρματος…
Συμβουλές που θα σας βοηθήσουν στο αδυνάτισμα
Το μυαλό μας έχει τεράστια δύναμη και είναι ο πιο ισχυρός σύμμαχος που έχουμε. Ειδικά αν κάνουμε δίαιτα. Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικές έξυπνες στρατηγικές για να σιγουρευτούμε πως…
Αφυδάτωση: Ο ύπουλος εχθρός του καλοκαιριού
Ποια τα συμπτώματα και πώς αντιμετωπίζεται. Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό. Η αφυδάτωση είναι ένα σύνηθες καλοκαιρινό πρόβλημα. Αν και στις περισσότερες περιπτώσεις δεν εμπνέει ανησυχία και αρκεί η…
ΕΟΠΥΥ: Με ρυθμούς χελώνας οι συζητήσεις για τις συμβάσεις με τους παρόχους
Με «ρυθμούς χελώνας» συνεχίζονται οι συζητήσεις μεταξύ παρόχων υγείας και ΕΟΠΥΥ για τις συμβάσεις, οι οποίες λήγουν τέλος Ιουνίου. Σύμφωνα με πληροφορίες σε έκτακτο ΔΣ του ΕΟΠΥΥ την περασμένη εβδομάδα…
Ανακαλύφθηκαν αντισώματα για τον ιό Ζίκα
Ευρωπαίοι ερευνητές ανακοίνωσαν την Πέμπτη ότι ανακάλυψαν «ισχυρά» αντισώματα, ικανά να «εξουδετερώσουν» τον ιό Ζίκα, γεγονός που ανοίγει το δρόμο για τη δημιουργία ενός εμβολίου που θα καταπολεμά τον ιό…
Ανακαλύφθηκε γονίδιο που συνδέεται με τον αιφνίδιο καρδιακό θάνατο
Επιστήμονες στην Αυστραλία ανακάλυψαν μια γενετική μετάλλαξη που σχετίζεται με την αυξημένη πιθανότητα αιφνίδιου καρδιακού θανάτου. Είναι η πρώτη φορά που ανακαλύπτεται κάτι τέτοιο και ανοίγει το δρόμο για την…
ΕΟΠΥΥ: Έρχεται νέο σύστημα αποζημίωσης φαρμάκων
Τι αποκάλυψε ο πρόεδρος του ΕΟΠΥΥ κ. Σωτήρης Μπερσίμης μιλώντας στο συνέδριο του Economist Νέο σύστημα αποζημίωσης φαρμάκων για τους ασφαλισμένους του ΕΟΠΥΥ, σχεδιάζει η διοίκηση του Οργανισμού σε συνεργασία…
Η μεγάλη παγίδα με τα παυσίπονα – Το 45% πάσχει από χρόνιους πόνους αλλά…
Ένα ποσοστό του πληθυσμού που πιθανά να αγγίζει το 45% (αλλά που σίγουρα ξεπερνά το 33%) πάσχει από κάποιο χρόνιο πόνο, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη εκτιμά…
Κι όμως αυτές οι τροφές σε κάνουν να πεινάς συνέχεια…
Η αλήθεια είναι ότι αυτό το θέμα είναι λίγο υποκειμενικό! Υπάρχουν κάποιες υγιεινές τροφές, που ορκίζονται οι διατροφολόγοι, αλλά πολλές φορές ωθούν το στομάχι μας στο αίσθημα της πείνας. Ίσως…
Η παχυσαρκία στην εφηβεία καμπανάκι για καρδιακή ανεπάρκεια μετά τα 40
Όσο περισσότερο ζύγιζε κανείς στην εφηβεία του, τόσο αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας έχει στη μέση ηλικία, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη σουηδική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την καθηγήτρια…
Νερό: Πόσο πρέπει να πίνεις για μεγαλύτερη απώλεια βάρους
Οι άνθρωποι που ακολουθούν δίαιτα και πίνουν αρκετό νερό πετυχαίνουν μεγαλύτερη απώλεια βάρους. Έρευνα έχει δείξει ότι άνθρωποι μέσης ηλικίας που έπιναν δυο ποτήρια νερό πριν το φαγητό έχασαν περίπου…
Αλλάξτε τον τρόπο που τρώτε, συνιστούν οι επιστήμονες
Μια ζυγαριά, που μετρά όχι το βάρος του χρήστη αλλά το βάρος της τροφής που καταναλώνει, τη διάρκεια του γεύματος και τον ρυθμό πρόσληψης τροφής φιλοδοξεί να γίνει ένα «εργαλείο»…
Πνιγμός: Πώς θα τον προλάβουμε και πώς θα τον αντιμετωπίσουμε
Τα καλοκαιρινά μπάνια στη θάλασσα αποτελούν σταθερή απόλαυση για όλους, ιδίως τα παιδιά, που απαλλαγμένα από τα μαθήματα, μπορούν να πηγαίνουν ακόμη και καθημερινά, ιδιαίτερα αν μένουν κοντά στη θάλασσα.…
Χυμός ή smoothie; Τι είναι πιο υγιεινό
Για κάποιο λόγο, είναι δύσκολο να αποφασίσουμε ποια από τις δύο αυτές επιλογές είναι πιο υγιεινή. Ένας φρέσκος χυμός ή ένα κρεμώδες smoothie; Και τα δύο ροφήματα είναι πολύ νόστιμα…
