Λίπος στην κοιλιά: Οι 4 κακές συνήθειες που πρέπει να κόψεις
Το λίπος στην κοιλιά δεν είναι μόνο αντιαισθητικό, αλλά αποτελεί παράγοντα κινδύνου και για πολλές ασθένειες. Αν δεν ακολουθείτε υγιεινή διατροφή και δεν κάνετε γυμναστική, είναι πιθανό να έχετε λίπος…
ΑΥΤΟΣ είναι ο σωστός τρόπος για να χρησιμοποιούμε το αντηλιακό
Λίγοι άνθρωποι το γνωρίζουν, αλλά τόσο στην χρησή του αντηλιακού, όσο και στις συνήθειές μας στην παραλία, όταν θέλουμε να αποκτήσουμε το όμορφο καλοκαιρινό μαύρισμα, κάνουμε ορισμένα βασικά λάθη. Δείτε ποια…
11 τρόφιμα που χρησιμεύουν ως «καύσιμα» για τον οργανισμό (pics)
Το να είσαι ένας καλός δρομέας, το να τρέχεις σε ικανοποιητικά επίπεδα δεν είναι μόνο ζήτημα της φυσικής σου κατάστασης και των ψυχολογικών σου δυνάμεων. Ο τρόπος με τον οποίο…
Τι συμβαίνει στο σώμα και τον εγκέφαλο όταν έχει καύσωνα
Το ανθρώπινο σώμα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στο να αποβάλλει την ζέστη που παράγει, παρότι εμείς αρκετές φορές ούτε καν το αντιλαμβανόμαστε. Όταν, όμως, αποφασίσουμε για παράδειγμα να κάνουμε τζόκινγκ στους…
Ειδικές μονάδες για το Αλτσχάιμερ από το υπουργείο Υγείας
Στη δημιουργία μονάδων ανακουφιστικής φροντίδας για ασθενείς με Αλτσχάιμερ τελικού σταδίου, αναμένεται να προχωρήσει άμεσα το υπουργείο Υγείας, σύμφωνα με τα όσα δηλώνει στο Πρακτορείο FM και στην εκπομπή 104,9…
Αυτά τα ροφήματα και ποτά ανεβάζουν το ουρικό οξύ!
Το αυξημένο ουρικό οξύ (υπερουριχαιμία) μπορεί να οδηγήσει σε ουρική αρθρίτιδα (φλεγμονή των αρθρώσεων) και παθήσεις των νεφρών, όπως πέτρες στα νεφρά και νεφρική ανεπάρκεια. Η ουρική αρθρίτιδα οφείλεται σε…
Σαντορίνη: Το νοσοκομείο εγκαινιάστηκε αλλά υπολειτουργεί
Η περιπέτεια τουρίστα που χρειαζόταν να υποβληθεί επειγόντως σε αξονική τομογραφία – Με μπαλώματα προσπαθούν να εξασφαλίσουν γιατρούς και νοσηλευτές τους οποίους αποσπούν από άλλα νοσοκομεία με εκατοντάδες κενές οργανικές…
Γαστρεντερίτιδα στις διακοπές: τι να κάνετε
Όλοι μας μικροί μεγάλοι όλο τον χρόνο περιμένουμε πως και πως τις λίγες μέρες των διακοπών μας και τίποτα δεν θέλουμε να μας τις χαλάσει! Ωστόσο, το καλοκαίρι ο «αστάθμητος…
Πέντε εκατομμύρια άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο από έλλειψη άσκησης
Ο καθιστικός τρόπος ζωής συνδέεται με περισσότερους από πέντε εκατομμύρια θανάτους κάθε χρόνο παγκοσμίως, τονίζει μελέτη που δημοσιεύει σήμερα η βρετανική ιατρική επιθεώρηση The Lancet. Επιπλέον, τα προβλήματα υγείας που οφείλονται…
Οι τροφές που γίνονται επικίνδυνες όσο πιο πολύ τις τρώτε!
Υπάρχουν πολλές “σούπερ” υγιεινές τροφές, τις οποίες οι διατροφολόγοι συνιστούν σε όλους τους ανθρώπους, αφού μας προσφέρουν πολύ σημαντικά οφέλη σχεδόν για κάθε πτυχή της υγείας μας. Ωστόσο, είναι σημαντικό…
Ενοχλητικό φούσκωμα; 5 απλά βήματα για να ξεπρηστείς το συντομότερο δυνατό!
Νιώθεις διαρκώς πρησμένη και φουσκωμένη; Παρόλο που δεν έχεις αλλάξει τίποτα στο καθημερινό σου διατροφολόγιο, ο οργανισμός σου αντιδρά; Πάμε να νικήσουμε το πρόβλημα με αυτά τα 5 απλά tips:…
Ερευνητές του Πανεπιστημίου Κρήτης ανακάλυψαν μηχανισμό που προλαμβάνει τον καρκίνο
Η ερευνητική εργασία δημοσιεύτηκε στο υψηλού κύρους διεθνές επιστημονικό περιοδικό Nature Communications. Η ομάδα του αναπληρωτή καθηγητή του τμήματος Βιολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης Δρ Γεώργιου Ζάχου με κύρια ερευνήτρια τη Δρ…
Αυτές είναι οι τροφές που θα σας βοηθήσουν να κόψετε το κάπνισμα
Τα τσιγάρα (και γενικά ο καπνός) περιέχουν μεγάλες ποσότητες νικοτίνης. Η νικοτίνη είναι μια εθιστική ουσία και γι' αυτό είναι δύσκολο για έναν καπνιστή να κόψει το κάπνισμα. Υπάρχουν τροφές…
Η καθιστική εργασία είναι εξίσου επικίνδυνη για την υγεία με το κάπνισμα
Το ότι η καθιστική εργασία έχει σε γενικές γραμμές αρνητικές συνέπειες για την υγεία είναι λίγο-πολύ γνωστό. Ωστόσο, νέα έρευνα μεταξύ περισσοτέρων του ενός εκατομμυρίου εργαζομένων, η οποία δημοσιεύτηκε στο…
Τι προκαλεί η έλλειψη βιταμίνης D;
Τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D μπορεί να αποτελούν σημαντικό... δείκτη για πιο επιθετικής μορφής καρκίνο του προστάτη, σύμφωνα με ερευνητές από το πανεπιστήμιο Northwestern. Ο καρκίνος του προστάτη είναι ο…
