Η αεροβική άσκηση σάς κάνει έως 12 χρόνια πιο νέους
Εάν θέλετε να είστε έως 12 χρόνια νεότεροι σε βιολογικό επίπεδο, είναι καλό να ξέρετε ότι μπορείτε. Από εσάς εξαρτάται να διατηρείτε το σώμα σας σε πιο νεαρή ηλικία με…
Πιο γερασμένοι οι εγκέφαλοι των παχύσαρκων στη μέση ηλικία
Από τη μέση ηλικία και μετά, οι εγκέφαλοι των παχύσαρκων ανθρώπων εμφανίζουν διαφορές σε σχέση με των αδύνατων συνομηλίκων τους, κυρίως έχοντας μικρότερο όγκο λευκής ουσίας, με συνέπεια να δείχνουν…
Αποτοξινωτικός χυμός ντομάτας
Υλικά 2 ντομάτες ψιλοκομμένες 1/2 αγγούρι με φλούδα 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμόνι 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 1/8 κουταλάκι του γλυκού πάπρικα 1/4…
Αυτό το πράγμα στην κουζίνα σας παχαίνει!
Μπορεί να σας φαίνεται περίεργο αλλά υπάρχει ένα πράγμα στην κουζίνα σας που δεν σας βοηθάει καθόλου να χάσετε τα περιττά κιλά που σας βαραίνουν. Το θετικό, βέβαια, είναι πως…
Ελπίδες για ασθενείς με άσθμα από νέο φάρμακο
Ένα νέο φάρμακο για το άσθμα, που βρίσκεται στη φάση των κλινικών δοκιμών, θα μπορούσε να φέρει επανάσταση στη θεραπεία της ασθένειας και να μειώσει τον αριθμό των θανάτων, υποστηρίζει…
Νέες αποτελεσματικές θεραπείες για τρεις τύπους καρκίνου
Καλά νέα από τα αποτελέσματα κλινικών μελετών που παρουσιάστηκαν στο 52ο ετήσιο Συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Κλινικής Ογκολογίας (ASCO) και αφορούν την αντιμετώπιση νόσων όπως ο καρκίνος του μαστού, του…
Θαυματουργό peeling για την κυτταρίτιδα εύκολα και γρήγορα
Το μασάζ αδυνατίσματος και κατά της κυτταρίτιδας είναι αρκετά πιο έντονο και δουλεύεται τοπικά στα «επίμαχα σημεία». Η χρήση κατάλληλων λαδιών και αιθέριων ελαίων μεγιστοποιεί το αποτέλεσμα εξαιτίας της αντιφλεγμονώδους,…
«Έφυγε» σε ηλικία 93 ετών ο πρωτοπόρος πλαστικός χειρουργός Ίβο Πιτάνγκι
Ο κορυφαίος πλαστικός χειρουργός Ίβο Πιτάνγκι, ένας από τους πρωτοπόρους της αισθητικής χειρουργικής σε όλον τον κόσμο, πέθανε το Σάββατο στο Ρίο ντε Τζανέιρο, σε ηλικία 93 ετών, ανακοίνωσε μια…
Φαγούρα από τσίμπημα κουνουπιού: Δείτε πως θα “σωθείτε”
Κουνούπια και καλοκαίρι είναι σχεδόν "συνώνυμα". Κι επειδή το να αποφύγετε το τσίμπημα είναι σχεδόν αδύνατο, υπάρχουν κάποιες "πρακτικές" λύσεις για να γλιτώσετε τουλάχιστον την υπερβολική φαγούρα που προκαλεί. Δείτε…
Ποιες τροφές καταπολεμούν τις αιμορροΐδες
Οι αιμορροΐδες αποτελούν ένα πρόβλημα του κατώτερου γαστρεντερικού συστήματος, που ταλαιπωρεί μεγάλο ποσοστό του ενήλικου πληθυσμού. Κυριότερα συμπτώματα της αιμορροϊδικής νόσου είναι η αιμορραγία κατά την αφόδευση και η εμφάνιση…
Τα δηλητηριώδη φίδια της χώρας μας – Τί πρέπει να κάνουμε αν μας δαγκώσουν
Δεν βρισκόμαστε στην Αυστραλία, την Αφρική, ή έστω Λατινική στη Αμερική, όπου εκεί μπορούμε πραγματικά να κινδυνεύσουμε από το δάγκωμα κάποιου φιδιού. Τα δηλητηριώδη φίδια που ζουν σε αυτές τις…
Bασικοί λόγοι υγείας για να πίνετε ελληνικό καφέ
Ο ελληνικός καφές αποτελεί μια εξαιρετική επιλογή ροφήματος. Είναι συνυφασμένος με την κουλτούρα μας, αλλά ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι σχετίζεται θετικά με την καλή μας υγεία και ευεξία σε πολλά…
Είσαι λάτρης του καφέ; Δες πότε πρέπει να τον καταναλώνεις για να χάνεις βάρος ευκολότερα
Επιτέλους καλά νέα! Συνήθως όταν ανοίγεις να διαβάσεις ένα άρθρο διατροφής απογοητεύεσαι, μιας και αμέσως αμέσως αντιλαμβάνεσαι πως πρέπει να αφήσεις στην άκρη αγαπημένες σου διατροφικές συνήθειες και να ακολουθήσεις…
Iδιότητες που δεν γνώριζες ότι έχουν τα ροδάκινα
Τα ροδάκινα είναι φρούτα γευστικά, διαιτητικά και πολύ θρεπτικά. Περιέχουν υψηλή συγκέντρωση βιταμινών, μετάλλων και αντιοξειδωτικών συστατικών και βοηθούν στην καλύτερη υγεία του μυαλού, του σώματος και του δέρματος. Τα…
Το ήξερες; Γιατί ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ να φοράμε σαγιονάρες συνέχεια;
Οι σαγιονάρες είναι το τέλειο παπούτσι για το καλοκαίρι.Ξέρετε όμως ότι αποτελούν κίνδυνο για την υγεία; Κάποιοι ειδικοί αναφέρονται σε αυτές σαν το πιο επικίνδυνο παπούτσι. Τι τις κάνει όμως τόσο…
