Ένα από τα πιο υγιεινά ψάρια: Να το τρώτε τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα
Οι σαρδέλες, οι οποίες ανήκουν στην οικογένεια των ρέγγων και η ονομασία τους προέρχεται από το ιταλικό νησί της Σαρδηνίας, θεωρούνται ένα από τα...
Read moreΥΓΕΙΑ News
Έρευνα: Γιατί τα κορίτσια παίρνουν μεγαλύτερους βαθμούς στο σχολείο
Την απάντηση στο ερώτημα δίνουν καθηγητές από τα Πανεπιστήμια Georgia και Columbia στην Αμερική, μετά από έρευνα που έκαναν σε…
Τα δέκα πιο βρώμικα αντικείμενα που πιάνουμε κάθε μέρα
Ακόμη κι αν δεν είμαστε όλοι «υποχόνδριοι», τα αντικείμενα που ακολουθούν, θα αλλάξουν την άποψή μας περί… καθαριότητας. Πρόκειται για…
Τι συμβαίνει στο σώμα αν πίνετε νερό με άδειο στομάχι μόλις ξυπνάτε
Γνωρίζετε ήδη ότι το να πίνετε 7-8 ποτήρια νερό την ημέρα είναι πραγματικά σημαντικό για την υγεία σας. Ωστόσο, πολλοί…
10 Τροφές που Ενεργοποιούν τον Μεταβολισμό και βοηθούν στην απώλεια Βάρους
Είναι σημαντικό να θυμόμαστε πως ο καθένας μας έχει διαφορετικό μεταβολισμό. Το να κάνουμε συχνά ασκήσεις, να κοιμόμαστε καλά και…
Τι πρέπει να περιλαμβάνει ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής
Ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής περιλαμβάνει τρόφιμα από όλες τις ομάδες τροφίμων σε συγκεκριμένη ποσότητα και σε συγκεκριμένη εβδομαδιαία συχνότητα. Με…
Έρευνα: Εντυπωσιακή ανάπτυξη παρουσιάζει ο τουρισμός ευεξίας
Εντυπωσιακή ανάπτυξη της τάξης του 14%, υπερδιπλάσια από το σύνολο του παγκόσμιου τουριστικού κλάδου (+6,9%), παρουσίασαν τα έσοδα στην παγκόσμια…
Αυτά είναι τα 18 συμπτώματα της δυσλεξίας
Δυσλεξία δεν είναι μόνο οι δυσκολίες που όλοι γνωρίζουμε σχετικά με την ανάγνωση και την ορθογραφία. Είναι μια ειδική μαθησιακή…
Προειδοποίηση του ΚΕΕΛΠΝΟ για τη γρίπη
Έστω και αργά αφού μπήκαμε ήδη στο Νοέμβριο, το ΚΕΕΛΠΝΟ αποφάσισε να δώσει κατευθύνσεις και οδηγίες ώστε να εμβολιαστεί έγκαιρα…
Αυτή είναι η ώρα που ΔΕΝ πρέπει να στέλνεις τα e- mail σου
Αν δεν θέλεις να αντιμετωπίσεις προβλήματα υγείας καλό είναι να μην στείλεις ξανά e-mail αυτή τη στιγμή της ημέρας. Αυτή…
Ο ρόλος των βιταμινών στην αντιμετώπιση της ακμής
Η ακμή είναι μία από τις πιο συνηθισμένες δερματοπάθειες. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (AAD), το 85% των εφήβων…
Πόσο αυξάνεται ο κίνδυνος για τον προ-διαβήτη με ένα αναψυκτικό
Μόλις ένα κουτάκι αναψυκτικού με μεγάλη περιεκτικότητα σε ζάχαρη σε καθημερινή βάση μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη του προ-διαβήτη, μιας…
Έρευνα: Κοινά πρόσθετα τροφίμων είναι ύποπτα για καρκίνο στο έντερο
Τα επεξεργασμένα τρόφιμα έχουν μπει στη ζωή μας εδώ και αρκετές δεκαετίες και ο βασικότερος λόγος που τα επιλέγουμε είναι…
O αργός μεταβολισμός είναι ένδειξη ασθένειας;
Τρώτε σωστά και γυμνάζεστε συστηματικά, όμως βλέπετε τον δείκτη της ζυγαριάς να ανεβαίνει; Μήπως πάλι καμία από τις δίαιτες που…
Η θρεπτική αξία και οι ξεχωριστές ιδιότητες του ροδιού
Το κατακόκκινο ρόδι είναι κάτι παραπάνω από ένα φρούτο, θα μπορούσε εύκολα να χαρακτηριστεί και ως «υπερτροφή». Ένα μεσαίου μεγέθους…
Ίλιγγος: Ποια είναι τα συμπτώματα και πού μπορεί να οφείλεται
Με τον όρο «ίλιγγος» περιγράφεται το αίσθημα απώλειας της ισορροπίας ή η ψευδαίσθηση της περιστροφής στον χώρο.Συνοδεύεται συνήθως και από…
