ΕΡΕΥΝΑ News
Πως η «ορμόνη του στρές» μας κάνει να παχαίνουμε
Η κύρια ορμόνη του στρες, η κορτιζόλη, φαίνεται πως ευθύνεται για την αύξηση του σωματικού…
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνεις όταν, ψυχολογικά, δε νιώθεις καλά
Όταν έχουμε κακή διάθεση, πρέπει να κάνουμε ή να σκεφτόμαστε μόνο θετικά πράγματα για να αισθανθούμε…
Πόσο περπατάει ο Έλληνας κάθε ημέρα – Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα;
Ένας άνθρωπος κάνει κατά μέσο όρο σχεδόν 5.000 βήματα, για την ακρίβεια 4.961, μέσα στην…
6 τροφές που επηρεάζουν την εξυπνάδα μας
Μπορεί η διατροφή να επηρεάζει την πνευματική μας λειτουργία; Αν ναί, ποιές τροφές επηρεάζουν την…
