ΠΑΟΚ: Ταχύτητες και position games

Δήμητρα Γιωτίδου
By Δήμητρα Γιωτίδου Add a Comment
1 Min Read

Με απογευματινή προπόνηση,χθες Τετάρτη 30.3. στο γήπεδο της Τούμπας προκειμένου να προλάβουν να επιτρέψουν τόσο οι διεθνείς όσο κι ο Βλάνταν Ίβιτς από τη συνάντηση με τον Μίκαελ Σκίμπε συνεχίστηκε η προετοιμασία του ΠΑΟΚ για την αναμέτρηση με τον Πανιώνιο.

-Advertisement-

Το πρόγραμμα περιελάμβανε δουλειά στον τομέα της ταχύτητας και της εκρηκτικότητας, position games και παιχνίδια κατοχής σε μικρό χώρο. Από τους ποδοσφαιριστές που έλειπαν τις προηγούμενες μέρες λόγω υποχρεώσεων με τις εθνικές τους ομάδες, οι μόνοι που γυμνάστηκαν κανονικά ήταν Χάρης Χαρίσης , Δημήτρης Πέλκας .

Οι Ρόμπερτ Μακ , Έρικ Σάμπο , Αλέξανδρος Τζιόλης , Εργκούς Κάτσεέμειναν στο γυμναστήριο γι’ αποθεραπεία, ο Γιώργος Τζαβέλλαςακολούθησε ειδικό ατομικό πρόγραμμα με τρέξιμο στο γήπεδο, ενώ ο Γκάρι Ροντρίγκες επιστρέφει την Πέμπτη (31.03) το μεσημέρι.

-Advertisement-
=Advertisement=

Από εκεί και πέρα, οι Γκόικο Τσίμιροτ , Δημήτρης Χατζηισαΐας, ακολούθησαν μέρος της προπόνησης και συνέχισαν αποκατάσταση προκειμένου τη Δευτέρα (04.04) να επιστρέψουν σε φουλ ρυθμούς και οιΖάιρο , Ντίμιταρ Μπερμπάτοφ , Γιάννης Μυστακίδης έκαναν ατομικό πρόγραμμα με τρέξιμο στο γήπεδο.  

- Advertisement -

Σήμερα,Πέμπτη (31.03) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 16:00 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.

Share This Article
Leave a comment

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *