Με προπόνηση το απόγευμα στο γήπεδο της Νέας Άμπλιανης συνεχίστηκε την Παρασκευή 20/9 η προετοιμασία της Λαμίας για τον εντός έδρας αγώνα της Κυριακής 22/9 με αντίπαλο τον Πανιώνιο στις 19:30 στο ΔΑΚ για την 4η αγωνιστική της Super League 2019-2020.
Για ακόμη μια φορά ο Σωτήρης Αντωνίου έδωσε βάρος στην επιθετική ανάπτυξη και λειτουργία της ομάδας και στις στατικές φάσεις σε κόρνερ και φάουλ.
Κανονικά συμμετείχε στη σημερινή προπόνηση και ο Beharano.