Η αγάπη προς τον εαυτό μας είναι εξίσου σημαντική με την αγάπη προς τους άλλους ανθρώπους. Δώσε σημασία στις ανάγκες σου και μην ξεχνάς ότι ο εαυτός σου είναι ο καλύτερός σου φίλος. Παρακάτω σου προτείνουμε 10 τρόπους που μπορείς να ακολουθήσεις για να δείξεις την αγάπη σου σε εσένα!
1. Υπενθύμιζε καθημερινά στον εαυτό σου πόσο ξεχωριστή είσαι.
2. Να αποτελείς πρότυπο δείχνοντας την αγάπη μέσα από τις ενέργειές σου. Με μία αγκαλιά, ένα φιλί ή την ευγενική σου συμπεριφορά δείχνεις την αγάπη σου προς τους άλλους και έτσι παράγονται ενδορφίνες που είναι υπεύθυνες για την ευτυχία.
3. Δώσε στον εαυτό σου προτεραιότητα κάνοντας κάτι που σου αρέσει.
4. Συγχώρησε τον εαυτό σου και άλλους για κάποιες πράξεις, ώστε να μπορέσεις να προχωρήσεις.
5. Απόβαλλε τους τοξικούς ανθρώπους από τη ζωή σου. Φρόντισε να περιτριγυρίζεσαι από θετικούς ανθρώπους που μοιράζεστε την ίδια οπτική στη ζωή.
6. Μην ξεχνάς να επαινείς τον εαυτό σου. Τα λάθη και οι αποτυχίες είναι μέρος της ζωής αλλά χωρίς την προσπάθεια δεν μπορείς να έχεις επιτυχία.
7. Αναγνώρισε τις δυνάμεις σου. Για σήμερα τουλάχιστον μην επικεντρωθείς στις αδυναμίες σου, αλλά νιώσε περήφανη για τις ικανότητες και τις δυνατότητές σου.
8. Οραματίσου μία ημέρα γεμάτη αγάπη. Πως θα ένιωθες? Τι θα μπορούσες να κάνεις ώστε να ζήσεις μια τέτοια ημέρα?
9. Όταν είσαι ευγνώμων μπορείς να δεις την αγάπη που σε περιβάλλει. Μερικές φορές χρειάζεται μία αλλαγή προοπτικής για να τη δεις με σαφήνεια.
10. Ευχαρίστησε τους ανθρώπους που σε αγαπούν και δείξε το πόσο εκτιμάς την αγάπη τους.
