.. γράφει ο Τσίτσος, η Γάτα που μιλούσε πολύ
Οι γάτες έχουν αποκτήσει ξεχωριστή θέση στην κοινωνία μας, εδώ και χιλιάδες χρόνια. Δεν είναι απλώς χαριτωμένες, επιτελούν σοβαρό έργο, κυρίες και κύριοι! Σας θεραπεύουν, σας γλιτώνουν από φάρμακα και γιατρούς, σας χαλαρώνουν, αποτελούν την πιο όμορφη παρέα… Ας μην χάνουμε άλλο χρόνο όμως και ας δούμε 10 οφέλη που προκύπτουν από την συνύπαρξη με γάτες!
1.Ενισχύει τη διάθεσή σας
Το να περνάτε χρόνο με γάτες, σας βοηθά να τονωθείτε! Αν αισθάνεστε αδύναμοι, χαιδέψτε τη γάτα σας, παίξτε μαζί της! Αμέσως ο εγκέφαλος θα παράγει και θα εκκρίνει σεροτονίνη, την “καλή και χαρούμενη” χημική ουσία που ανεβάζει τη διάθεση μας κι έτσι λειτουργείτε πιο αισιόδοξα, στο σώμα και στο πνεύμα!
2.Προσφέρει συντροφιά
Όταν έχεις γάτα, νιώθεις λιγότερο μόνος! Οι γάτες είναι πολύ αγαπησιάρικα πλάσματα και το να δεθεί κανείς μαζί τους, είναι τόσο ευεργετικό! Άλλωστε δε διαφέρουν σε τίποτα από το να κάνεις παρέα μ’ έναν άνθρωπο! Όσοι δεν είναι σε σχέση και νιώθουν μοναξιά, πρέπει σίγουρα να δοκιμάσουν να γίνουν γατογονείς!
3.Καταπολεμάει το άγχος
Ένα από τα πολλά οφέλη για την ψυχική μας υγεία, είναι και η καταπολέμηση του στρες. Η γατοπαρέα βοηθάει στην αναστολή των επιπέδων κορτιζόλης στο αίμα. Το άγχος σίγουρα ενέχει διάφορους κινδύνους, όπως καρδιακές παθήσεις, πονοκέφαλο, κατάθλιψη και ενδεχομένως τελικά να επιταχύνει και τον πρόωρο θάνατο (έγινα μήπως λίγο μακάβριος;). Η απαλλαγή από το άγχος είναι ένας σίγουρος τρόπος να παραμένετε υγιείς!
4.Μειώνει την αρτηριακή πίεση
Έρευνες έδειξαν ότι όσοι έχουν γάτα απολαμβάνουν το όφελος ότι η αρτηριακή τους πίεση δεν αυξάνεται τόσο πολύ σε αγχωτικές καταστάσεις, σε αντίθεση με εκείνους που δεν έχουν! Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι υψηλές τιμές που προκαλούνται από το άγχος, ήταν πιο ελεγχόμενες στους χούμανς, απ’ ότι σε άτομα που παίρνουν φάρμακο και δεν είναι γατογονείς! Δεν είναι πολύ σημαντικό ότι αποδεικνύεται πιο υγιές να έχεις κατοικίδιο μια γατούλα, από το να παίρνεις φάρμακα για ν’ αντιμετωπίσεις την πίεση;; Άσε, θα απαντήσω εγώ: ΕΙΝΑΙ!
5.Το γουργούρισμα κάνει καλό
Το γουργούρισμα είναι καταπραϋντικό για τα νεύρα, θεραπεύει όμως και το σώμα, όπως και ζημιές στα οστά μας! Το γουργούρισμα μιας γάτας βρίσκεται στο ιατρικά θεραπευτικό εύρος συχνοτήτων από 25 έως 150 Hz! Επίσης, ανακουφίζει πόνους, μειώνει οιδήματα, επουλώνει πληγές, επιδιορθώνει μύες και τένοντες. Αυτά τα ολίγα!!!
6.Ενισχύει το ανοσοποιητικό
Έχετε βρεφάκι στο σπίτι; Το να μεγαλώνει μαζί με γατούλα, βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού του. Αν έχει έρθει σ’ επαφή μαζί της μέχρι την ηλικία του ενός έτους, είναι λιγότερο πιθανό να εμφανίσει λοιμώξεις, αλλεργίες ή αναπνευστικά προβλήματα. Έχει αποδειχτεί ότι είναι πιο υγιή τα παιδιά που μεγάλωσαν με κατοικίδια συγκριτικά με τ’ άλλα. Η έγκαιρη έκθεσή τους πχ σε αλλεργιογόνα, τα βοηθάει ν’ αναπτύξουν την απαιτούμενη ανοσία.
7.Εξασφαλίζει συναισθηματική ασφάλεια
Όταν έχετε μια γάτα στο σπίτι σας, ενεργοποιείται η ωκυτοκίνη, η ορμόνη της αγάπης και της εμπιστοσύνης! Όταν αισθάνεστε λυπημένοι ή αναστατωμένοι, το να μιλάτε στη γάτα σας, βοηθάει! Νιώθετε πιο ήρεμοι κι ελεύθεροι να εκφράσετε τα συναισθήματά σας, χωρίς το φόβο να σας κρίνει κάποιος, όπως ίσως συνέβαινε σε μια συζήτηση με συνάνθρωπό σας.
8.Ωφελεί στον αυτισμό
Έχει παρατηρηθεί ότι ένα αυτιστικό παιδί, όταν χαϊδέψει μια γάτα, ηρεμεί. Συνεπώς, τι καλύτερη συμβουλή να δώσουμε σ έναν γονιό από το να προσφέρει μια υπέροχη χνουδωτή παρέα στο αυτιστικό παιδί του; Φυσικά εκτός από τη συντροφιά και την παρέα που θα κάνουν, θα βοηθήσει και στην κλινική του κατάσταση. Υπάρχει πιο φυσικός και αποτελεσματικός τρόπος να βοηθήσετε αυτά τα παιδιά; Ερευνητές πιστεύουν ότι είναι από τα πιο σημαντικά οφέλη της συνύπαρξης με γάτα.
9.Ωφελεί στην καρδιά
Εάν έχετε γάτα, η πιθανότητα να πάθετε εγκεφαλικό μειώνεται σχεδόν κατά 30%! Είναι απόλυτα λογικό, αν αναλογιστεί κανείς ότι οι γάτες μας βοηθούν να ξεπεράσουμε το άγχος. Λαμβάνοντας υπόψη ότι οι καρδιακές παθήσεις είναι μια από τις κύριες αιτίες θανάτου σ’ όλον τον κόσμο, η γάτα μας εξασφαλίζει υγιή καρδιά!
Εν κατακλείδι, αν και έχει έξοδα η γατοφροντίδα, τα οφέλη που σου προσφέρει απλόχερα η ίδια η γατούλα, τόσο στη σωματική, όσο και στην ψυχική σου υγεία, είναι πολύ πιο σημαντικά!
Τάδε έφη Τσίτσος!
